Batido de fresquillas y naranja

Batido naranja y fresquilla

Hay que aprovechar la fruta de temporada porque es el momento óptimo de su consumo, cuando están más ricas y más barato, que siempre es importante.

Hacer zumos y batidos con la thermomix es maravilloso porque siempre salen perfectos. Así que cuando tengáis fruta que gastar porque ya esté bastante madura, o si sois perezosos para comeros la fruta tal cual, no lo dudéis, preparad un batido.

Además, los niños tendrán una merienda sana y nutritiva porque además de fruta también estarán tomando su vasito de leche.

Batido de fresquillas y naranja
Nutritivo y sano batido de leche, naranja y fresquillas. Una merienda perfecta.
Autor:
Cocina: Española
Tipo de receta: Bebidas
Raciones: 4
Tiempo de preparación: 
Tiempo de cocinado: 
Tiempo total: 
Ingredientes
  • 1 fresquilla
  • 1 naranja
  • 1 plátano
  • 500 g de leche
  • 80 g de azúcar
  • 4 cucharadas de zumo de limón
Preparación
  1. Pelamos la fresquilla y la cortamos a trozos grandes.
  2. Pelamos la naranja sin que haya restos de cáscara blanca y la cortamos también a trozos grandes.
  3. Pelamos el plátano.
  4. Echamos todos los ingredientes en el vaso de la thermomix y programamos 1 minuto, velocidad progresiva 5-7-10.
  5. ¡Servimos inmediatamente!
Información nutricional por ración
Calorías: 125

Equivalencias TM21

Equivalencias Thermomix

 


Irene Arcas

Mi nombre es Irene, he nacido en Madrid y soy licenciada en Traducción e Interpretación (aunque hoy en día trabajo en el mundo de la cooperación internacional). Actualmente, soy la coordinadora de Thermorecetas.com, blog con el que llevo colaborando desde hace varios años (aunque era fiel seguidora mucho tiempo atrás). Aquí he descubierto un lugar maravilloso que me ha permitido conocer a gente estupenda y aprender una infinidad de recetas y trucos. Mi pasión por la cocina viene desde que era pequeñita cuando ayudaba a mi madre a cocinar. En mi casa siempre se han preparado platos de todas las partes del mundo, y esto, unido a mi gran afición por los viajes exóticos y por todo lo relacionado con el mundo culinario, han hecho que hoy sea uno de mis grandes hobbies. De hecho, empecé en el mundo blogero hace unos años con mi blog de cocina Sabor Impresión (www.saborimpresion.blogspot.com). Después conocí la Thermomix, y supe que sería mi gran aliada en la cocina. Hoy no concibo cocinar sin ella.

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