Coca de cebolla

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Este fin de semana nos vamos de excursión. Iremos a un merendero que hay cerca de la playa para que los niños puedan corretear y jugar a su aire. Y para comer prepararemos una comida compartida, ya sabéis, cada uno llevará algo y lo pondrá en la mesa para que todos los probemos. Nosotros nos vamos a encargar de las bebidas y llevaremos también esta coca de cebolla.

Este tipo de reuniones informales me encantan porque así tengo la oportunidad de probar platos típicos o nuevas creaciones. Además de compartir trucos y recetas como esta, que me la traje de la última comida.

La coca de cebolla o “coca de ceba” es una receta tradicional que en Valencia se usa mucho para las meriendas o cumpleaños. Me imagino que, como suele ser habitual, cada zona tendrá su propia receta con diferentes matices. Así que estoy deseando que me comentéis como se hace en vuestra región para ir probando.

Coca de cebolla
Esta coca te quedará deliciosa si le añades trocitos de sobrasada.
Autor:
Cocina: Tradicional
Tipo de receta: Merienda
Raciones: 24
Tiempo de preparación: 
Tiempo de cocinado: 
Tiempo total: 
Ingredientes
  • -Para la masa
  • 50 g de aceite de oliva
  • 50 g de manteca de cerdo
  • 100 g de agua
  • 20 g de levadura fresca
  • 300 g de harina de fuerza
  • 1 cucharada (de las de café) de sal
  • -Para el relleno
  • 750 g de cebolla
  • 30 g de aceite de oliva
  • 3 huevos
  • Sal, pimienta y orégano
Preparación
  1. Comenzamos haciendo la masas, así que ponemos el aceite, la manteca y el agua en el vaso. Lo calentamos durante 2 minutos, 37º, velocidad 2.
  2. Con los dedos espolvoreamos la levadura fresca desmenuzada. Batimos 10 segundos, velocidad 3.
  3. Añadimos la harina y la sal. Mezclamos durante 20 segundos, velocidad 6.
  4. Volcamos la masa en una bandeja de 38 x 25 cm forrada con papel de cocina. Con la yema de los dedos vamos estirando la masa y repartiéndola hasta cubrir toda la superficie de la bandeja. Sin olvidarnos de hacer un borde exterior. Reservamos.
  5. Precalentamos el horno a 200º, con calor arriba y abajo.
  6. Sin lavar el vaso, ponemos las cebollas peladas y troceadas en grande. Picamos durante 3 segundos, velocidad 5. Añadimos el aceite y la sal y pochamos durante 15 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1, sin cubilete.
  7. Finalizado el tiempo, repartimos la cebolla por toda la superficie de la masa.
  8. Sin lavar el vaso, ponemos los huevos y salpimentamos. Batimos durante 10 segundos, velocidad 4. Vertemos sobre la cebolla de manera que quede bien distribuido.
  9. Espolvoreamos el orégano e introducimos en el horno y la dejamos cocer durante 25 minutos. Transcurrido este tiempo retiramos y dejamos reposar unos minutos dentro de la bandeja. Después la desmoldamos con cuidado y la dejamos enfriar sobre rejilla.
  10. Cortar en cuadrados de 6 cm y servir.
Información nutricional por ración
Calorías: 115

Equivalencias con TM21

Equivalencias Thermomix

Más información – Empanada tradicional


Mayra Fernández Joglar

Nací en Asturias en 1976. Estudié Técnico de Empresas y Actividades Turísticas en Coruña y ahora trabajo como informadora turística en la provincia de Valencia. Soy un poco ciudadana del mundo y llevo en mi maleta fotos, recuerdos y recetas de aquí y de allá. Pertenezco a una familia en la que los grandes momentos, buenos y malos, se desarrollan alrededor de una mesa, así que desde pequeña la cocina ha estado presente en mi vida. Pero sin duda mi pasión se acrecentó con la llegada de la Thermomix a mi casa. Después vino la creación del blog La Cuchara Caprichosa (http://www.lacucharacaprichosa.com). Es mi otro gran amor aunque lo tenga un poco abandonado. Actualmente formo parte del maravilloso equipo de Thermorecetas, en el que colaboro como editora. ¿Qué más puedo desear si mi pasión forma parte de mi vocación y mi vocación de mi pasión?

5 comentarios

  1.   ROSA dijo

    Hola, ¿se podría sustituir la manteca de cerdo por otro ingrediente similar? gracias!!

    1.    Mayra Fernández Joglar dijo

      Sí, puedes sustituirla por la misma cantidad de mantequilla.

      Pruébala y nos cuentas, vale??

    1. Ya nos contarás!! 😉

  2.   ROSA dijo

    Hola, gracias, lo probaré, saludos!!

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