Os traigo un desayuno nutritivo y saludable: yogur batido con fruta y cereales. Aporta la vitamina C y la fibra del kiwi, el efecto regulador del intestino que tiene la ciruela, junto a sus vitaminas y minerales, como el potasio, el calcio y el hierro. Se combina con las propiedades probióticas del yogur y la energía de los cererales, constituyendo un desayuno saludable, muy eficaz en dietas contra el estreñimiento, y nutritivo y bajo en calorías para dietas de adelgazamiento.
Una gran opción para tomar en ayunas, que se une a las recetas para desayunos de Thermorecetas.
Yogur con fruta y cereales
Un desayuno nutritivo y saludable a base de yogur, ciruela, kiwi y cereales
Equivalencias con Tm21
Más información – Desayunos en Thermorecetas