El batido de la Preysler

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Desde que Isabel Presyler reveló el contenido de su batido detox en el programa El Hormiguero, este zumo verde ha revolucionado la Red. Sois vari@s l@s que nos habéis pedido la receta del ya llamado batido Preysler para Thermomix. ¡Pues ya la tenemos!

Es un smoothie verde y antioxidante. No es de los más ricos que he probado (en Thermorecetas tenemos algunos realmente ricos), has de estar acostumbrad@ a los aromas intensos de los batidos de verduras y  gustarte el sabor de la lima, que aporta un gusto ácido muy pronunciado al conjunto.  Pero es cierto que esta combinación tiene propiedades antioxidantes, diuréticas, hidratantes y anticancerígenas, además de proporcionar un rico aporte de vitaminas y minerales esenciales.


El batido de la Preysler
El batido detox que toma Isabel Preysler para mantenerse joven. O eso dice.
Autor:
Cocina: Vegetariana
Tipo de receta: Zumos
Raciones: 2
Tiempo de preparación: 
Tiempo de cocinado: 
Tiempo total: 
Ingredientes
  • 3 ramilletes o flores de brócoli (con la corona del tamaño de una nuez aproximadamente)
  • 2 hojas de col rizada
  • 2 tazas de espinacas (30 g aprox.)
  • 3 rodajas de calabacín de unos 5 mm de espesor (45 g aprox.)
  • 3 rodajas de pepino de unos 5 mm de espesor (45 g aprox.)
  • 5 rodajas de pimiento verde de unos 5 mm de espesor (50 g aprox.)
  • 1 cuarto de manzana verde (40 g aprox)
  • el zumo de 4 limas (125 ml aprox.)
  • 125 ml de agua
Preparación
  1. Introducimos todos los elementos en el vaso, lavados y sin pelar. Trituramos durante 1 minuto a velocidad progresiva 5/10.
  2. Servimos inmediatamente
Notas
Si queréis rebajar el sabor ácido, añadid más agua al conjunto.
Podéis también edulcorarlo con una cucharadita de miel.
Información nutricional por ración
Calorías: 40

 Equivalencias con TM21

equivalencias thermomix

Más información – Zumo desintoxicante de piña, limón y apio


Ana Valdés

Me encanta cocinar. Y escribir. Así que, ¿qué mejor que un blog de cocina? Thermorecetas combina mi trabajo y mi pasión. Soy Licenciada en Periodismo, y hace ya años creé en Valencia, donde nací en 1970, mi propia agencia: Producción Informativa, especializada en comunicación y edición de publicaciones. Durante este tiempo, ha redactado todo tipo de artículos periodísticos, textos publicitarios y campañas de comunicación, además de trabajos de diseño gráfico, fotografía y coordinación de ediciones.

18 comentarios

  1. Hay que probarlo!!!!????????????????

  2.   Pilar dijo

    Una pregunta……. Cómo hay que tomarlo??? En ayunas, pudiendo ser equivalente de un primer plato….. Uyyyy…… Como haya que tomarlo en ayunas, se me revolverá el cuerpo!!???????????????? Gracias!

    1.    Ana Valdés dijo

      Hola Pilar! Pues, según dice nuestra amiga Presyler, efectivamente, es su desayuno. Suerte!

  3. Conmigo no cuentes para probrarlo….jajajajjaja eso tiene q estar asqueroso….y si en veZ d adelgazar cambia mi voz???…jjjjjmejor me quedo como estoy…..

    1.  Ana Thermorecetas  Ana Thermorecetas dijo

      Sinceramente, éste bueno no está. Pero sí que hay batidos de frutas y verduras que están muy ricos. A éste le sobra lima, y le falta alguna fruta dulce, como pera. Yo creo que solo con eso ganaría un montón. No se toman para adelgazar, son antioxidantes, para mantenerse joven, vamos. Y con éste, a lo mejor si te acostumbras… Pero yo tampoco repito 😉

  4. Inma Lopez  Inma Lopez dijo

    Y cuanto se lo toma? Para comer?

    1.  Ana Thermorecetas  Ana Thermorecetas dijo

      Para desayunar, en ayunas

  5.   maria manresa dijo

    yo tom muchos batidos verdes y este no me atrevo a probarlo, me parece que lleva demasiado mezcla de cosas , con una hoja verde una fruta y agua quedan riquísimos, cuanto mas sencillo más rico, sobre todo para iniciarse

    1.    Ana Valdés dijo

      Totalmente de acuerdo, maria. Hay batidos vedes muy ricos. A mí personalmente, me gusta mucho éste: http://www.thermorecetas.com/zumo-desintoxicante-de-manzana-pepino-y-apio/

  6. Elena G. Triviño  Elena G. Triviño dijo

    pepiiiiiiiiiiiiino!

  7. Pero esto es acompañado de cirugía

  8. Bárbara Mesa  Bárbara Mesa dijo

    Mira Carolina Gomez!!!

  9. Ana Calvo Vicente  Ana Calvo Vicente dijo

    El batido presley se llama “buen cirujano y mucha pasta”

  10.   Marion aravena dijo

    No espara mantenerse joven limpia las toxinas, no se Devon combinar mas de 5 ingredientes de Fruta o vegetales.

    1.    Mayra Fernández Joglar dijo

      Gracias por su sugerencia!

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