Jak ważne jest uwzględnienie szerokiej gamy plików warzywo w naszej diecie regularnie. W rzeczywistości jeden z kluczy do pliku zdrowa i zbilansowana dieta jest to jeden z „kolorowych talerzy”. Innymi słowy, ułóż talerz pełen warzyw i różnego rodzaju potraw: zielonego, żółtego, czerwonego, białego ... w ten sposób upewnimy się, że jemy całkowicie. Dlatego dzisiaj przedstawiam bardzo prostą opcję wykonania pierwszej z najbardziej kompletnych: Gulasz warzywny w śmietanie.
Prawdą jest, że często dzieciom trudno jest jeść warzywa lub jedzą tylko jedną lub dwie odmiany, tracąc znaczną ilość witamin i składników odżywczych. Z tego powodu przedstawienie gulaszu w formie kremu jest bardzo ciekawą opcją, a tym bardziej teraz, że jesień już się rozpoczęła, a deszcze i chłód nadchodzą.
Gulasz warzywny w śmietanie
Pożywny i zdrowy gulasz warzywny, podawany w śmietanie. Szybko, łatwo i smacznie. Idealna jako pierwsza na jesień i idealna dla dzieci.
Odpowiedniki TM21
Jedno pytanie, czy warzywa muszą być mrożone?
Dziękuję i gratuluję strony, śledzę Cię codziennie.
Tak, Vero. Zamrożone bezpośrednio. Dziękujemy za śledzenie nas! Pocałunek!
Tak, czy trzeba rozmrozić warzywa lub włożyć je do maszyny bezpośrednio zamrożone? Dzięki
Frozen, Light. Pocałunek!
a ziemniak po skończeniu ?? Co za przepis ... brakuje połowy rzeczy ...
Cześć Ada. Odpowiem ci, Irene wyjechała na kilka dni. Rzeczywiście, w przepisie brakuje informacji, kiedy dodać ziemniaka. Z jednej strony, czy to połowa rzeczy, ponieważ niczego innego nie brakuje. Z drugiej strony, czy ten destrukcyjny komentarz jest konieczny? Nie cierp z powodu tak poważnego błędu, że za kilka dni, jak tylko przyjdzie Irena, naprawi go. W międzyczasie radzę posiekać ziemniaka i dodać go do gulaszu w pierwszym kroku. Ponieważ gdy przez pomyłkę brakuje niektórych danych (jesteśmy ludźmi), po prostu zapytaj, a nawet jeśli skomentujesz taki jak twój, otrzymasz odpowiedź. I zazwyczaj dziękujemy, ponieważ ten blog właściwie robimy to między wszystkimi, nami i tobą, z twoimi sugestiami, wkładem i ogólnie pozytywnymi i konstruktywnymi komentarzami. Ponieważ wszyscy popełniamy błędy. A mówiąc o błędach, konstruktywnie, bez zjadliwości i abyś mógł to poprawić, weź to bez h. Pozdrawiam i smacznego przepisu.
Właśnie to zrobiłem i jest pyszne. Ziemniaka dodałam jednocześnie z pozostałymi warzywami. Myślę, że tylko tego brakowało, reszta jest doskonale wyjaśniona. W tym celu istnieje możliwość zadawania pytań i komentowania, wyjaśniania wątpliwości. Wykonujesz świetną robotę na blogu.
Jasne, Rocío! Po prostu zapytaj. Dziękuję Ci!! Pocałunek!!
Dzięki za komentarz Rocío, cieszę się, że je polubiłeś 🙂
To jest pyszne!!! Właśnie to zrobiłem i wychodzi idealnie. 🙂
Bardzo dobrze, dodałem więcej śmietanki i więcej czasu na zgniatanie, ale jest bardzo dobrze. Gorąco polecam, dziękuję.
Co za dobry eladiojose! Bardzo dziękuję za komentarz 🙂
Idź, jakie jest bogate, jestem bardzo kremowy, to jest lepsze, dzięki za twoje przepisy i pomysły, nie wiem, co bym zrobił bez twojej strony… DZIĘKUJĘ
Oleeee Nuria, bardzo dziękuję za komentarz. Bardzo się cieszę, że Ci się podobało 🙂
Cześć dziewczyny! Podobał mi się przepis. Jedna rzecz zje mój mały 2-latek, nie ma problemu z winem, prawda? To wyparuje. Z góry dziękuję
Witaj Lauro, gdyby miał dwa lata to nie byłoby problemu bo wyparowuje. Jeśli jednak poczujesz się spokojniej, możesz całkowicie obejść się bez wina i zastąpić je taką samą ilością wody, a jeśli chcesz, dodać odrobinę octu lub jeśli uważasz, że może mieć nieco mocny smak, po prostu dodaj wodę . Zobaczysz, jakie pyszne! Uścisk i dzięki za napisanie do nas 🙂
Cześć Irene! Uwielbiałam ten krem, uważam, że jest bardzo smaczny. Pomysł wykorzystania gulaszu wzbogaconego białym winem i bulionem warzywnym jest świetny. Może z tego, co mi zostało z gulaszu, zrobię ryż typu śródziemnomorskiego (książka zadba o Twoje zdrowie), który jest bardzo prosty i bardzo dobry, a może czekam na Twoją rekomendację. Dziękuję Ci!! Jesteś genialnie wspaniały !!
Dzięki Peter! Cóż, bardzo dobrym pomysłem jest zrobienie z niego ryżu warzywnego, i oczywiście polecam Morze Śródziemne, że odrobina cytrusów jest spektakularna. Mamy to opublikowane tutaj: http://www.thermorecetas.com/2010/06/19/receta-thermomix-arroz-mediterraneo/
Uścisk!!
Chciałem cię zapytać ... okazuje się, że nie mam bulionu warzywnego ani ochoty wychodzić z domu z czym pada ... Czy mogę zastąpić wodę i tabletkę bulionu warzywnego? Z góry dziękuję i gratuluję tego wspaniałego bloga!
cóż, „zaryzykowałem” z 700g wody i dwiema tabletkami bulionu warzywnego… i to jest niesamowite! Nie wiem czy lepiej czy gorzej niż ze składnikiem, który wkładasz, ale oczywiście powtórzę jak jest! Przepis ułatwia i 10! Dziękuję Ci
Dobra Cova! Bardzo dziękujemy za sugestię… musi być pysznie 🙂 Uścisk i dziękuję za śledzenie nas.