Zumo vegetal para dietas de adelgazamiento

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Es un zumo para tomar entre horas, o en esos momentos en que aprieta el apetito durante una dieta para adelgazar o dieta de control de peso. Este zumo vegetal para dietas de adelgazamiento se puede hacer por la mañana y dejarlo en una botella cerrada en la nevera e ir tomando a lo largo del día. No lo guardéis de un día para otro, que va perdiendo propiedades.

Lleva tomate, que tiene fibra y unas enzimas que ayudan a metabolizar las grasas; apio, que tiene propiedades diuréticas, saciantes y una elevada concentración de calcio de fácil digestión, que contribuye a eliminar grasas; un poquito de ajo, al que también se atribuyen propiedades adelgazantes; y albahaca, que regula el sistema digestivo, aporta hierro y buen sabor. Igual que decíamos con el zumo quemagrasas, no hace milagros, pero ayuda, y una ayudita, pues nunca viene mal.


Zumo vegetal para dietas de adelgazamiento
Zumo vegetal para tomar entre horas mientras estás a dieta. Una forma fácil de combatir el apetito en dietas de adelgazamiento o de control de peso.
Autor:
Tipo de receta: Bebidas
Tiempo de preparación: 
Tiempo de cocinado: 
Tiempo total: 
Ingredientes
  • 400 g de tomates maduros
  • 1 diente de ajo
  • 40 g de apio fresco
  • 20 g de hojas de albahaca fresca
  • 400 ml de agua fría
  • media cucharadita de sal
Preparación
  1. Introducimos todos los ingredientes en el vaso y trituramos durante 1 minuto a velocidad progresiva 7/10.
  2. Consumimos a continuación, o lo guardamos en la nevera en una botella cerrada, que agitaremos antes de servir.
Notas
No se debe guardar más de un día.
Información nutricional por ración
Calorías: 20

Equivalencias con TM21

Equivalencias thermomix

Más información – Zumo quemagrasas


Ana Valdés

Me encanta cocinar. Y escribir. Así que, ¿qué mejor que un blog de cocina? Thermorecetas combina mi trabajo y mi pasión. Soy Licenciada en Periodismo, y hace ya años creé en Valencia, donde nací en 1970, mi propia agencia: Producción Informativa, especializada en comunicación y edición de publicaciones. Durante este tiempo, ha redactado todo tipo de artículos periodísticos, textos publicitarios y campañas de comunicación, además de trabajos de diseño gráfico, fotografía y coordinación de ediciones.

2 comentarios

  1.   patchworkmaria dijo

    Me gusta pero no veo la receta

    1.    Ana Valdés dijo

      ¿Por qué no ves la receta maria? Qué es lo que ves cuando accedes?

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