(5 stemme)
Laai ...
Ek het u onlangs vertel van my nuwe gewoonte om te drink natuurlike sappe o smoothies vir ontbyt. Onthou jy die antioksidant sapen? Dit is een van my gunstelinge. Wel, vandag bring ek jou die sap desintoxicante, Een detoksap, ideaal om gifstowwe wat deur voedsel, spanning en stedelike lewenstyl geproduseer word, uit te skakel.
Is 'n groen sap, gemaak met appel, komkommer, suurlemoen en seldery. Dit is nie een van hierdie sappe wat u vir gesondheid neem nie, maar die verhemelte protesteer 'n bietjie: nee. Inteendeel, dit is baie ryk en laat 'n verfrissende smaak in die mond, asof jy pas tande geborsel het. Die seldery dit is 'n uitstekende ontgiftingsmiddel; die komkommer dit is 'n diuretikum, lakseermiddel en antioksidant; die appel Dit is 'n uitstekende reguleerder van die spysverteringstelsel; en die suurlemoen neutraliseer gifstowwe en versterk die antitoksiese funksie van die lewer. En almal met 50 kalorieë.
Index
Ontgiftende appel, komkommer en seldery sap
Sap gemaak van appel, komkommer, suurlemoen en seldery met uitstekende ontgiftende, diuretiese en reinigende eienskappe, ideaal vir die reiniging van die liggaam.
Ons kan hierdie resep ook maklik aanpas by 'n blender as u nie 'n Thermomix het nie. Die beste mengers Die mark het gewoonlik reeds 'n modus wat die spoed geleidelik verhoog om hierdie soorte drankies voor te berei.
Ekwivalensies met TM21
Meer inligting - Antioksidant sap
39 kommentaar, los joune
Uitstekend, hierdie groen sumo het my baie goeie resultate gelewer, dankie.
Hallo !!! Ek het dit 4 dae gelede begin neem, my ma het my vertel dat dit ook gebruik word om gewig te verloor? Is dit waar?? Dankie
Hallo Cecilia, meer as net verslankend, dit is 'n baie kaloriese drankie met uitstekende ontgiftende eienskappe, wat help om ons liggaam skoon te maak (veral na groot feeste, soos kersfees). As dit dus gepaard gaan met 'n gesonde en gebalanseerde dieet en oefening, is dit 'n perfekte aanvulling wat u sal help om gewig te verloor.
Moet ek dit inspan ??
Hallo Sully,
In beginsel moet volgraansappe net so geneem word. Wat u kan doen, is om dit met 'n bietjie appelsap of water te verlig. En verleng punt 3 selfs tot 2 minute.
Groete!
Hallo .. dit is nuttig vir 'n vetterige lewer om die sap te neem
Hallo Silvana, as u dokter bestanddele soos appel, komkommer of seldery aanbeveel vir 'n behoorlike dieet vir vetterige lewer, kan u dit perfek inneem. Dankie dat u ons gevolg het!
Moet u enige hoeveelheid daagliks of vir X dae neem? Of kan dit byvoorbeeld daagliks met ontbyt geneem word? Dankie! Terloops, dit is baie goed !!
Neem dit vir ontbyt en u sal sien dat u gifstowwe bietjie vir bietjie sal uitskakel en dat u meer energie sal kry
Groete!
Hallo !! Hoeveel dae word dit aanbeveel om dit te neem?
Dankie…
watter soort reaksies kan dit hê? Ek vra om dit te neem en rustig te werk te gaan
Die normale wanneer u 'n ontgiftingsap het; jy sal meer wil pis en jy sal beter badkamer toe gaan, want dit het vesel, maar dit is ook nie oombliklik nie !!
????
Ek neem dit en dit gee my baie hoofpyn, is dit normaal of stop ek dit
Hallo !! Ek berei dit in die blender of die uittreksel.
Hallo Sandra:
Wat dink u as u dit in die Thermomix voorberei? 😉
Hallo goeie more!!! Kan dit op 'n leë maag geneem word ??? En x kuantoos dae ???
Hallo Gaby:
Ja, natuurlik kan u dit op 'n leë maag neem. En die dae wat jy wil hê !!
Dit is 'n natuurlike sap en het dus geen newe-effekte nie.
Groete!
Kan dit ook net snags geneem word?
Hallo Oscar, u kan dit op enige tyd van die dag neem, maar onthou om 'n gevarieerde en gebalanseerde dieet te volg en sport te doen! Alles van die beste!! 🙂
Ek het op my fiets van die werk af gekom en dit in die uittreksel voorberei, 'n drankie het uitgekom wat ek met my tienerseun gedeel het. Dit het my energie gegee om die res van die dag voort te sit.
Groot hierdie sap, die bestanddele is die beste
Dit is die grootste ding wat ek nog ooit geproe het. Dit is soos om gras te kou. Ek is 'n liefhebber van sappe, dit is ontgiftend, want na 'n sluk wil jy niks anders eet nie ... 🙁
Hallo, dit dien ook om die dikderm skoon te maak ... Ek het 'n probleem om te gaan. Ek het gebad en my baba onlangs deur cesaria gebaar. Ek wil weet of dit baie goed is en nie my baba beïnvloed nie. En vir hoe lank neem ek dit
Hallo Yhoselin, ek beveel aan dat u na u dokter gaan om u 'n effektiewe oplossing vir die probleem te gee. Hierdie skud beoog niks anders as om 'n gesonde drankie te wees wat 'n gesonde en gebalanseerde dieet op grond van koolhidrate, proteïene en gesonde vette aanvul nie en dat alle voedselgroepe ingeneem word, maar dit is in geen geval 'n spesifieke behandeling vir enigiets nie. Soos enige voedsel, moet hierdie sap met mate geneem word. Ons hoop dat ons u gehelp het. Alles van die beste.
Die advertensie is baie goed met beweging wat die hele agtergrond beslaan en die rekenaar vertraag, sleg. Daar is verskillende maniere om advertensies te plaas, en dit is nie baie suksesvol nie ... Ek skryf die bladsy om dit nie weer te besoek nie!
Hallo Jhonatan, dit is waar dat hierdie keer 'n irriterende advertensie ingesluip het, ons het die agentskap reeds in kennis gestel om dit op te los. Dankie vir advies!
Ek berei hierdie sumo gereeld voor en hou daarvan, die enigste ding wat ek sonder suiker doen, suiker is baie skadelik.
Ek wil weet dat ek hierdie produk al twee dae neem en dat dit my hoofpyn is of normaal is
Hallo Nelson, hierdie sap moet net 'n aanvulling wees op 'n gevarieerde en gebalanseerde dieet. Die hoofpyn is beter om met u dokter te konsulteer.
WATTER DEEL VAN DIE CELERY IS INGESLUIT IN DIE SAP ,,, DIE DEEL VAN DIE STAM OF DIE BLADERS ,,, DANKIE ??????????????
baie goed en ryk dankie
Wel, ek hou van hierdie sap en ek voel baie goed, ek het net opgehou om dit te neem xk. Ek het so 'n jaar gehad en soos ek gelees het, kan ek die sappe varieer, maar dit smaak goed.
Die appel is groen? En min of meer is die maatstaf wat daar sê van 100 g 'n appel?
Hallo Yadira:
U kan die appel gebruik waarvan u die meeste hou. Ana het dit vroeër met goue appel gemaak, maar ek hou daarvan om dit met Granny Smith-groen appel te maak.
Moenie bekommerd wees oor die hoeveelheid nie, want dit is tekenend. Ek sit gewoonlik 'n medium appel of, as dit baie groot is, 'n halwe appel.
Cheers! 😉
Hulle het baie goed met my gepraat oor hierdie smoothies, ek is van plan om dit te begin neem
Goeie nag neem ek dit op 'n leë maag, maar ek is maer en hulle sê vir my dat ek meer sal gewig verloor as ek dit gebruik. Wat raai u my aan, stuur my voedingsdeskundige my.
En ek oefen, wat ek wil hê, is om spiermassa te kry.
Alhoewel ek na 20 minute van die ontgifting ontbyt neem.
Volgraan brood.
Roereiers.
Vrugte. Glas water.
Hallo Jhoanna,
my aanbeveling is dat u altyd die advies van 'n professionele persoon volg.
As u in die hande van 'n dokter of voedingsdeskundige is, sal hy of sy weet hoe dit met u gewoontes gaan, en u liggaam en hul aanbevelings sal volledig vir u aangepas word.
Groete!
Goeie môre,
Ek wou kommentaar lewer dat jy baie suiker het, jy het glad nie enige soort versoeter nodig nie, veral as dit is om iets gesonds te drink. Die appel, veral as jy nie 'n supersuur een gebruik nie, sal reeds soet hê. Die appel wat ek altyd lees is beter groen. (En ek, ek voeg 'n bietjie knoffel by :))
Dankie vir jou plasing!
Goeie more almal
Baie dankie vir jou insette!! 😉