Teken in o Teken aan en geniet ThermoRecipes

Geroosterde groente-room

ys83 minute3 mense250 kalorieë
1/52/53/54/55/5 (4 stemme)
Laai ...

Por Mayra Fernandez Joglar

room-van-groente-geroosterde-thermorecetas

El patat Dit is een van my gunsteling groente, en dit is bloot omdat die sagte geur maklik met ander bestanddele gekombineer kan word. Daarmee kan u doen soet resepte soos die patatkoeke wat so tipies is vir die Valenciaanse gemeenskap. En ook uiteenlopend sout resepte soos gratinette of ys.

Beide die pampoen, die patat of die wortel dit is groente tipiese winter. Met sagte geure, maar baie voedsaam en bevredigend. As u dus voorstel om 'n gesonde en gebalanseerde lewe te lei, moet u hierdie geroosterde groente-room probeer.

Die patat is 'n knol soos die aartappel wat, afhangende van die gebied, verskillende name kry. Daar is diegene wat dit noem moniato, patats, patats of patats. En aan watter naam ken jy hom?

Geroosterde groente-room

Druk resep uit
Bookmark
SluitingMeld asseblief aan

Nog geen rekening? Registreer

Sagte en kleurryke room geroosterde groente, gemaak met patats, vioolpampoen en wortel. Van 'n gladde geur en vol vitamiene en minerale.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Soort resep: ys
  • Kalorieë: 250
  • Porsies: 3
  • Voorbereidingstyd:
  • Kooktyd:
  • Totale tyd:

Ingredientes

  • 500 g vioolpampoen, geskil, gesaai en in blokkies gesny
  • 380 g patats, geskil en in blokkies gesny
  • 1 zanahoria
  • 1 Cebolla
  • 2 honderd knoffel
  • 2 nagereglepels groentekonsentraat
  • 250 g water
  • 1 eetlepel (koffie) gemaalde kaneel
  • 1/4 eetlepel neutmuskaat
  • 20 g olyfolie
  • Sout en peper
  • Pine neute

Preparación

  1. Voorverhit die oond tot 200º. Sit die pampoen, patat en wortel op bakpapier. Water met 'n paar drade olie, roer totdat die bestanddele goed geïmpregneer is. Geur met sout en peper en bak ongeveer 40-45 minute, roer elke 15 minute.

  2. Sit intussen die geskilde ui in die glas. Kap gedurende 5 sekondes op spoed 5. Laat sak die stukke op die lemme, voeg die 20 g olie by en programmeer 10 minute, 100º, spoed 1. Voeg dan die knoffel by en gaan voort vir 2 minute, 100º, spoed 1.

  3. Voeg die gebakte groente by, soteer vir 5 minute, 100º, spoed 2.

  4. Voeg die water en die groentekonsentraat by. Geur met kaneel, neutmuskaat en geur. Program 20 minute, 100º, spoed 4.

  5. Sodra die kooktyd verstreke is, laat die temperatuur daal tot 80 ° en meng. 1 minuut, spoed 9.

  6. Giet die room in bakkies, smeer 'n paar dennepitte bo-oor en sit dit dadelik voor.

Ekwivalensies met TM21

Ekwivalensies van Thermomix

Meer inligting - Pluimveeroom en wortels


Ontdek ander resepte van: Sop en ys, Veganisties, Vegetariese

Die inhoud van die artikel voldoen aan ons beginsels van redaksionele etiek. Klik op om 'n fout te rapporteer hier.

2 kommentaar, los joune

Laat u kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk met *

*

*

  1. Verantwoordelik vir die data: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van die data: Beheer SPAM, bestuur van kommentaar.
  3. Wettiging: U toestemming
  4. Kommunikasie van die data: Die data sal nie aan derde partye oorgedra word nie, behalwe deur wettige verpligtinge.
  5. Datastoor: databasis aangebied deur Occentus Networks (EU)
  6. Regte: U kan u inligting te alle tye beperk, herstel en verwyder.

  1.   hoop dijo
    hace 10 jaar

    Ummm ... Wat 'n plesier, dit moet skouspelagtig wees sodra ek die bestanddele het, maak ek dit. Baie dankie vir u resepte!

    Antwoord op Esperanza
  2.   Mayra Fernandez Joglar dijo
    hace 10 jaar

    Dankie aan u Esperanza dat u ons gevolg het !!

    U sal sien hoe u van hierdie resep hou. Ook met die koue wat dit deesdae doen, is jy lus vir hierdie geregte, of hoe?

    Groete!

    Antwoord op Mayra Fernández Joglar