groente

Hulle sê dat ons gedurende die week 'n bietjie van elke voedselgroep moet eet, groente, stysel, vleis, soetgoed ens. Daarom is dit belangrik om die inname van peulgewasse in ons dag in ag te neem, aangesien ons ten minste een keer per week 'n gedeelte daarvan moet eet. In hierdie ruimte sal u dus 'n belangrike verskeidenheid vind peulgewas resepte om voor te berei met ons Thermomix, met vorms van voorbereiding, nodige bestanddele, tye, ens. Dit alles om ons kulinêre opsies uit te brei en 'n bietjie van elke voedselgroep te eet, aangesien elkeen verskillende komponente in ons liggaam bydra.