በመለያ ግባ o ተመዝገቢ እና ThermoRecipes ይደሰቱ

በአትክልትና በእንቁላል የተሞላ ዚኩኪኒ

እነዚህ በአትክልትና በእንቁላል የተሞሉ ዚቹኪኒዎች ለመዘጋጀት በሚያስደንቅ ሁኔታ ቀላል እና ተግባራዊ ስለሆኑ እነሱን ለመጠቀም ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ. ለመላው ቤተሰብ ቀላል እራት።

እነዚህን ኩርባዎች ለመሥራት በእንፋሎት ማብሰል እና በተጠበሰ እንቁላል እና አንዳንድ የታሸጉ አትክልቶችን መሙላት ብቻ ያስፈልግዎታል… ያያሉ! ቀላል እና ሀብታም ቀረ!!

እነሱም አላቸው ዝቅተኛ-ካሎሪ እና ከፍተኛ ፋይበር ፣ ስለዚህ ለጤናማ እና ለተመጣጣኝ አመጋገብ ተስማሚ ናቸው.

ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ከ ‹ቴርሞሚክስ› ጋር

ከቲርሞሚክስ ጋር የሚሠሩ ጤናማ እና ጣዕም ያላቸው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ማግኘት ይፈልጋሉ? በጤናማ ምግብ ለመዝናናት የእኛን 100 የመጀመሪያ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያግኙ ፡፡

ስለ እነዚህ በአትክልትና በእንቁላል ስለተሞላው ዚቹኪኒ የበለጠ ማወቅ ይፈልጋሉ?

በአጠቃላይ, ሌሎች ዝግጅቶችን ይጠቀሙ, ልክ እንደ ክሬም ወይም አንዳንድ ምስር, ኩርባዎችን በቫሮማ ውስጥ ለማብሰል. ይህ በዝግጅት ላይ ብዙ ጊዜ ይቆጥብልዎታል.

9 ዱባዎች ክሬሞች

የሃሎዊን ዱባን ዱቄትን ለመጠቀም ሊያዘጋጁዋቸው ከሚችሏቸው ዘጠኝ ታላላቅ የዱባ ክሬሞች ጋር ጥንቅር ፡፡

ሌላ ሕይወትዎን በምግብ ማብሰል ላለማሳለፍ ማታለል የተቀቀለ ወይም ጠንካራ-የተቀቀለ እንቁላል ሁልጊዜ ዝግጁ መሆን ነው. ለመሥራት ቀላል ናቸው, ለማከማቸት እና በተጨማሪ, ለረጅም ጊዜ ይቆያሉ. ስለዚህ, ጊዜው ሲደርስ, ልጣጭ እና ለመጠቀም ዝግጁ መሆን አለብዎት.

በበጋው ለመደሰት 9 የተዛባ የእንቁላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

በዚህ በ 9 የተሞሉ የእንቁላል የምግብ አዘገጃጀት ጥንቅር በበጋ ወቅት ለመደሰት እና ከቲርሞሚክስዎ ከፍተኛ ጥቅም ለማግኘት ቀላል ሀሳቦችን ያገኛሉ ፡፡

ከማንኛውም ሌላ ዝግጅት ሾርባውን ይጠቀሙ የበለጠ መጠን ለመስራት እና የመሙያውን መሠረት ይዘጋጃሉ እና ሳያውቁት ማለት ይቻላል ።

ጄሚ ኦሊቨር-ቅጥ Bolognese Sauce

%%ቅንጭብ%% አዲስ የቦሎኛ መረቅ፣የጃሚ ኦሊቨር ዘይቤ። ልክ እንደ ሁለገብ እና ቀላል ጣፋጭ ምግቦችን ማዘጋጀት የሚችሉበት ከ Thermomix ጋር.

እና የመጨረሻው ንክኪ?

El የማጠናቀቂያ ንክኪ ከሁሉም የሚበልጠው ነው ምክንያቱም እርስዎም ወደ እርስዎ ፍላጎት ወይም ፍላጎት ማበጀት ይችላሉ።

ምን ትፈልጋለህ ሀ የበለጠ ወጥነት ያለው ምግብደህና, በቤት ውስጥ የተሰራ የቤካሜል ኩስን ይሸፍኗቸዋል. የታሸገውን ዚቹኪኒዎን የተለየ ንክኪ እንዲሰጡዎት ጥቂት ሀሳቦች እዚህ አሉ።

10 ቀላል እና ጣፋጭ የቤቻሜል ሾርባዎች

ለእርስዎ ምግቦች ጭማቂ እና የተለየ ንክኪ የሚሰጡ 10 ቀላል እና ጣፋጭ የቤቻሜል ሾርባዎች ጋር የተቀናበረ ነው።

የፈለጋችሁት ከሆነ ኩርባዎቹን እንደ መጠቀም ነው። ሁለተኛ ትምህርት, በትንሽ የተጠበሰ አይብ መሸፈን ጥሩ ነው.

እና የሚፈልጉት ከሆነ ሀ ቀላል የምግብ አሰራር በሐሳብ ደረጃ, በወጥኑ ውስጥ እንደተገለጸው ልታገለግላቸው ይገባል. ስለዚህ ሁሉንም የአትክልት ጣዕም መደሰት ይችላሉ.


ሌሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያግኙ ጤናማ ምግብ, ሰላጣዎች እና አትክልቶች, የቫሮማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

የጽሑፉ ይዘት የእኛን መርሆዎች ያከብራል የአርትዖት ሥነ ምግባር. የስህተት ጠቅ ለማድረግ እዚህ.

አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያው ይሁኑ

አስተያየትዎን ይተው

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም.

*

*

  1. ለመረጃው ኃላፊነት ያለው: ሚጌል Áንጌል ጋቶን
  2. የመረጃው ዓላማ-ቁጥጥር SPAM ፣ የአስተያየት አስተዳደር ፡፡
  3. ህጋዊነት-የእርስዎ ፈቃድ
  4. የመረጃው ግንኙነት-መረጃው በሕጋዊ ግዴታ ካልሆነ በስተቀር ለሶስተኛ ወገኖች አይተላለፍም ፡፡
  5. የውሂብ ማከማቻ በኦክሴንትስ አውታረመረቦች (አውሮፓ) የተስተናገደ የውሂብ ጎታ
  6. መብቶች-በማንኛውም ጊዜ መረጃዎን መገደብ ፣ መልሰው ማግኘት እና መሰረዝ ይችላሉ ፡፡