የሐር አበባ ጎመን እና ካሮት ክሬም

ዛሬ ይህንን ሐምራዊ የአበባ ጎመን እና ካሮት ክሬም በየትኛው እናቀርብልዎታለን ብርድን ይዋጉ እና ደግሞ የጥር ተዳፋት።

ከየትኛው ጋር ለመስራት በጣም ቀላል ክሬም ነው ጀማሪዎች በአዲሱ ቴርሞሚክስ ምግብ ማብሰል መጀመር ይችላሉ. እና እንደዚህ ባሉ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በአንድ ቅጽበት እራት ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡

ይህ የምግብ አሰራር ተስማሚ ነው በቫሮማ ውስጥ ምግብ ማብሰል አትክልቶችን ለማምረት ሊጠቀሙበት የሚችሉት የ 25 ደቂቃ እንፋሎት ስለሚሰጥዎት ፣ ካሬስ, የእንፋሎት ዓሳ ወይም ጣፋጭ ጣፋጮች.

ማውጫ

• 1 የአበባ ጎመን እና ካሮት ሐርኪ ክሬም
  • 1.1 እባክህ ወደ ዕልባት ግባ
  • 1.2 ግብዓቶች
  • 1.3 ዝግጅት
  • 1.4 notas
• 2 ስለዚህ የሐር አበባ አበባ እና ካሮት ክሬም የበለጠ ማወቅ ይፈልጋሉ?
  • 2.1 ይህንን የምግብ አሰራር ከእርስዎ Thermomix ሞዴል ጋር ያስተካክሉ

የአበባ ጎመን እና ካሮት ሐርኪ ክሬም

የህትመት አሰራር

ዕልባት ያድርጉ

ገጠመ

እባክህ ወደ ዕልባት ግባ

እባክዎ ይግቡ

ገና ምንም መለያ የለም? ይመዝገቡ

ይህ ክሬም ከ ‹ቴርሞሚክስ› ጋር ምግብ ማብሰል የሚጀምርበት ቀላል አሰራር ነው ፡፡ በተጨማሪም እሱ በአልሚ ምግቦች የተሞላ ነው።

• ሜራ ፈርናንዴዝ ጆግላር

• የምግብ አዘገጃጀት አይነት ክሬሞች

• የማብሰያ ጊዜ 33M
• ጠቅላላ ጊዜ 33M

ግብዓቶች

• 80 ግራም ቀይ ሽንኩርት
• 2 የሾርባ ጉጉርት
• 25 ግራም የወይራ ዘይት
• 300 ግ ካሮት
• 600 ግ የአበባ ጎመን)
• 500 ግ የአትክልት ሾርባ
• 500 ግራም የማዕድን ውሃ
• 250 ግራም የመጠጥ ወይንም የአትክልት ወተት (የሩዝ ወተት ፣ የአልሞንድ ...)
• 1 ደረጃ የሻይ ማንኪያ (የጣፋጭ መጠን) የበቆሎ ዱቄት
• ጨውና ርቄ
• እርጎ ወይም ለውዝ ክሬም ለጌጣጌጥ (ከተፈለገ)

ዝግጅት

1. የሽንኩርት እና የነጭ ሽንኩርት ቅርፊቱን እናጸዳለን ፡፡ እኛ ወቅት እንነክሳቸዋለን 5 ሰከንዶች ፣ ፍጥነት 5. ቁርጥራጮቹን ወደ ቢላዎቹ እናወርዳቸዋለን ፡፡

2. ዘይቱን እና ፖክ በሚፈስበት ጊዜ እናፈሳለን 5 ደቂቃዎች ፣ 120º ፣ ፍጥነት 1።

3. ካሮትን እና የአበባ ጎመንን በደንብ እናጥራለን እና እናጸዳለን ፡፡ ወፍራም ቁጥቋጦዎቹን በማስወገድ ካሮቹን ወደ ትላልቅ ቁርጥራጮች እና የአበባ ጉንጉን በቡድን እንቆርጣቸዋለን ፡፡

4. ከጊዜ በኋላ አትክልቶችን በመስታወቱ ላይ እንጨምራለን ፡፡ የአትክልት ሾርባ እና የማዕድን ውሃ እናፈሳለን ፡፡ የሚጣፍጥ እና ፕሮግራም 25 ደቂቃዎች ፣ 100º ፣ ፍጥነት 1።

5. ከዚያ እኛ እንፈጫለን 1 ደቂቃ ፣ ተራማጅ ፍጥነት 5-7-9።

6. የአትክልቱን መጠጥ እና የቱርክ ዱቄት እና ፕሮግራሙን እናፈሳለን 3 ደቂቃዎች ፣ 90º ፣ ፍጥነት 3።

7. በጊዜ ማብቂያ ላይ ክሬሙን በሳጥኖች ወይም በጥልቅ ሳህኖች ውስጥ እናሰራጫለን ፡፡ በትንሽ እርጎ ወይም በለውዝ ክሬም ያጌጡ ፡፡

notas

ይህ የምግብ አሰራር በ TM5 ሞዴል የተሠራ ነው ፡፡ ሌላ ሞዴል የሚጠቀሙ ከሆነ መጠኖቹን በመስተዋትዎ መጠን ላይ በትንሹ ማስተካከል ሊኖርብዎት ይችላል።

ስለዚህ የሐር አበባ አበባ እና ካሮት ክሬም የበለጠ ማወቅ ይፈልጋሉ?

ጥቂት የምግብ አቅርቦቶች ስላሉት ይህ የምግብ አሰራር ብዙ ይሰራጫል። አየር በማይገባባቸው ኮንቴይነሮች ውስጥ ማከማቸት እና በ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ እስከ 5 ቀናት ድረስ ፍሪጅ ወይም በረዶ ያድርጓቸው ፡፡

ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ወደ ክሬሞች ሄድኩኝ ስለሆነም የተለያዩ ምግቦችን ለመመገብ እና ለማቆየት ለእኔ በጣም ጥሩ የሚሠራውን የቀዘቀዘ ዘዴን እጠቀማለሁ ፡፡ በቅደም ተከተል ማቀዝቀዣውን ፡፡

በሳምንት 2 የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን አዘጋጃለሁ እና የእያንዳንዳቸውን አንድ ክፍል እቀዛለሁ ፡፡ በሳምንቱ ውስጥ አዲስ የተሰሩ ክሬሞችን የተወሰኑ ክፍሎችን እጠቀማለሁ እና ከቀደሙት ሳምንቶች ከቀዘቀዙ ክፍሎች ጋር እቀላቅላለሁ ፡፡

ይህ ስርዓት እንዳለሁ ያረጋግጥልኛል የተለያዩ ማቀዝቀዣዎች በማቀዝቀዣ ውስጥ ለእኔ የማይመቸኝ ወይም በጊዜ እጥረት ምግብ ማብሰል ለማልችልባቸው ቀናት ፡፡

እንዲሁም በዚህ መንገድ ለእኔ ቀላል ነው ሳምንታዊውን ምናሌ ያስተካክሉ እና በግብይት ጋሪው ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡ በማደራጀትበት ጊዜ ሁል ጊዜ ሀብታምና ርካሽ የሆኑ ወቅታዊ ንጥረ ነገሮችን እጠቀማለሁ ፡፡

ይህ የምግብ አሰራር በራሱ ቀድሞውኑ በአልሚ ምግቦች የበለፀገ ነው ግን እነሱን ለማሻሻል ጥቂት አክለናል እርድ ዱቄት. በሾርባዎች እና ክሬሞች ውስጥ መጠቀምን ከተለማመዱ በአመጋገቡ ውስጥ ለአካላትዎ በጣም ጥሩ የሚሆነውን ኃይለኛ ፀረ-ብግነት ያካትታሉ ፡፡

በእርግጥ ክዳኑ በውስጡ ውስጥ ይቀመጣል ሀ የደበዘዘ ቀለም እና በጣም ጠንካራ ስለሆነ በመጀመሪያው ማጠቢያ ውስጥ ሊሄድ አይችልም ፡፡ ግን አይጨነቁ ምክንያቱም እርስዎ ያዘጋጁትን ምግብ አይሸትም ወይም ቀለም አይሰጥም ፡፡

ተጨማሪ መረጃ -በሮሮማ ውስጥ ጀርባ ላይ ዶራዳ / ከካም እና ከፖም ጋር ሰርሎይን ተቆልloል

ይህንን የምግብ አሰራር ከእርስዎ Thermomix ሞዴል ጋር ያስተካክሉ