በመለያ ግባ o ተመዝገቢ እና ThermoRecipes ይደሰቱ

የኩስኩስ ሰላጣ ከሽምብራ ጋር

ለዛሬ ጣፋጭ አለን የኩስኩስ ሰላጣ ከሽንኩርት ጋር የበጋ ምግቦችዎን ያበራል. ቀላል, በፍጥነት ለመዘጋጀት እና በጣም የመጀመሪያ ነው. የምንጠቀምባቸው ንጥረ ነገሮች በጣም ከምንወዳቸው ወይም በእጃችን ላሉት ሊበጁ ይችላሉ። በእኛ ሁኔታ ቲማቲም, በቆሎ, ራዲሽ, ካሮት እና የወይራ ፍሬዎችን አስቀምጠናል.

እና ፣ በምድጃው ውስጥ ፣ ሰላጣውን በመሠረቱ ላይ አደረግን (ሰላጣውን በሚበስልበት ጊዜ ላይ ማስቀመጥ አለብን ፣ ካልሆነ ፣ ሰላጣው ከለበሰ በኋላ አስቀያሚው ሰዓታት ይለውጣል ። እና በመጨረሻ ፣ በዘቢብ አክሊል አክሊልን ጨረስነው ። (አስደናቂ ጣፋጭ ንክኪ!) እና ዱባ ዘሮች።

ከዚህ በታች በምንተወው ቪዲዮ ውስጥ የምግብ አዘገጃጀቱን ደረጃ በደረጃ ማየት ይችላሉ ፣ እና ከሁሉም በላይ ፣ ኩስኩን የምንበስልበት መንገድ የማይሳሳት ነው!


ሌሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያግኙ ጤናማ ምግብ, ሰላጣዎች እና አትክልቶች, ቀላል, ከ 15 ደቂቃዎች በታች, ባህላዊ

የጽሑፉ ይዘት የእኛን መርሆዎች ያከብራል የአርትዖት ሥነ ምግባር. የስህተት ጠቅ ለማድረግ እዚህ.

አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያው ይሁኑ

አስተያየትዎን ይተው

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም.

*

*

  1. ለመረጃው ኃላፊነት ያለው: ሚጌል Áንጌል ጋቶን
  2. የመረጃው ዓላማ-ቁጥጥር SPAM ፣ የአስተያየት አስተዳደር ፡፡
  3. ህጋዊነት-የእርስዎ ፈቃድ
  4. የመረጃው ግንኙነት-መረጃው በሕጋዊ ግዴታ ካልሆነ በስተቀር ለሶስተኛ ወገኖች አይተላለፍም ፡፡
  5. የውሂብ ማከማቻ በኦክሴንትስ አውታረመረቦች (አውሮፓ) የተስተናገደ የውሂብ ጎታ
  6. መብቶች-በማንኛውም ጊዜ መረጃዎን መገደብ ፣ መልሰው ማግኘት እና መሰረዝ ይችላሉ ፡፡