(2 ድምጾች)
በመጫን ላይ ...
ይህንን ለመሞከር ይደፍራሉ ጥልቀት ያለው አረንጓዴ ማጽጃ ሾርባ? የተሠራው ከአረንጓዴ ባቄላ እና ከሴሊየሪ ነው ፣ ስለሆነም ፣ እሱ አስደናቂ የ diuretic እና የማፅጃ ሾርባ ነው በ ‹ውስጥ› ውስጥ ስላለው ስለ ሴሊሪየም ስላለው ጥሩ ንብረት ቀደም ሲል በሌሎች አጋጣሚዎች ነግረናችሁ ነበር ቲማቲም እና የሴሊ ሾርባ ወይም ካሮት እና የሴሊ ክሬም. እና ያ ከጥንት ጀምሮ በኩሽናውም ሆነ በተፈጥሯዊ ልኬት ውስጥ በጣም ጥቅም ላይ ከሚውሉት አትክልቶች ውስጥ ሴሊዬሪ ነው ፡፡
ሴሌሪ በማንኛውም ሱፐርማርኬት ውስጥ እና በዓመቱ ውስጥ በጣም ጥሩ በሆነ ዋጋ የምናገኘው አትክልት ነው ፡፡ ጥቅሙ በቴርሞሚክስችን ሳንጨናነቅ ሳንጨፍለቅበት እንችላለን (ሴሊየሪ ፋይበርን የያዙ ብዙ ክሮች አሉት ፣ ይህም ከፍተኛ የምግብ መፍጨት ያደርገዋል) እና በጣም ደስ የሚል ሸካራነት ማግኘት እንችላለን ፡፡
በተጨማሪም አረንጓዴ ባቄላዎች ትኩስ ወይም የቀዘቀዙ ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡
እና በጣም ጥሩው ነገር እሱ ከቀላል እና ምቹ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አንዱ ነው-ሁሉንም ነገር በመስታወቱ ውስጥ እናስቀምጣለን እና ቴርሞሚክስችን ለእኛ እንዲሠራ እናድርግ ፡፡ እና ደግሞ ፣ ለልጆች ፍጹም ነው ምክንያቱም ወተት ከመጠጣት በተጨማሪ ሳያውቁት አትክልቶችን ይበላሉ ፡፡
ኃይለኛ አረንጓዴ የማጣሪያ ሾርባ
እንደ አረንጓዴ ለመጀመር እና ለዝቅተኛ-ካሎሪ አመጋገቦች ተስማሚ በሆነ ኃይለኛ አረንጓዴ ቀለም ባለው አረንጓዴ እና አረንጓዴ ባቄላ ላይ የተመሠረተ የጽዳት ሾርባ ፡፡
ከ TM21 ጋር እኩልነት
ተጨማሪ መረጃ - ቲማቲም እና የሴሊ ሾርባ, ካሮት እና የሴሊ ክሬም.
4 አስተያየቶች ፣ ያንተን ተወው
ወተት መቆረጥ ይችላል?
ለ 2 ብዛትን ከሰራሁ ንጥረ ነገሮቹን በግማሽ ፣ እና ጊዜውን / ፍጥኖቹን ደግሞ እቀንሳለሁ ወይንስ ተመሳሳይ ናቸው?
እናመሰግናለን!
አዎ ሉቺያ በጣም የምትወደውን ወተት መጠቀም ትችላለህ ፡፡ ከፊል ስኪም አድርጌዋለሁ ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ የምበላው ነገር ነው ፣ ነገር ግን በጣም ጥሩ ይሆናል ፡፡
ለ 2 ብዛትን ለማድረግ ፣ የንጥረ ነገሮችን ብዛት በግማሽ ይቀንሱ ፣ ግን የማብሰያ ጊዜውን በ 16 ደቂቃ ይተው። (ከመጀመሪያው የምግብ አሰራር ትንሽ ያነሰ)
አንድ ባቄላ ለማብሰል በተግባር ተመሳሳይ ጊዜ ይወስዳል 30. እንደ ሩዝ እህል ነው ፣ አንድ እህል ወይም ስድስት እፍኝ ብናስቀምጥም ለስላሳ ለመሆን ሁልጊዜ 15 ደቂቃዎችን ይወስዳል ፡፡ በእርግጥ ውሃው እንዳይደርቅ ይከታተሉ ፣ ደህና?
ትሉኛላችሁ! ምን ያህል ሀብታም እና በጣም ቀዝቃዛው ቀለም ያያሉ ፡፡ እንደምትወደው ተስፋ አደርጋለሁ. ለእኛ በመፃፍ እቅፍ እና ምስጋና ፡፡
ሰላም አይሪን! እኔ አሁን ይህንን ክሬም / ሾርባ አዘጋጀሁ እና የወተቱን ፈሳሽ ካፈሰስኩ በኋላ (የኦትሜል መጠጥ በላዩ ላይ አኑሬያለሁ) ከአሁን በኋላ ኃይለኛ አረንጓዴ ሳይሆን ቀላል አረንጓዴ ነው ፡፡ ያንን ፣ በዓይን ብልጭልጭ አድርጌዋለሁ ፡፡ ብልጭቱ ምን ያህል መሆን አለበት? ሰላምታ!
ታዲያስ ማሪያ ፣ ደህና አንዳንድ ጊዜ ምግብ ካበስሉ በኋላ አትክልቶቹ ትንሽ ቀለም ሊያጡ ይችላሉ ስለዚህ አይጨነቁ ፡፡ አንድ ብልጭታ ወደ 3 የሾርባ ማንኪያ ወይም እንዲያውም ትንሽ ያነሰ ነው። ነገር ግን ፣ ለማንኛውም የዋናውን ሾርባ ቀለም የበለጠ ከወደዱት ያንን ያለ ወተት ማፈስ እንችላለን ፡፡ ስለፃፉልን እናመሰግናለን !! 😉