الحرارة هنا لتبقى ، لذلك دعونا نفرج عن موسم الصيف مع شوربة الخيار واللبن البارد.
من الواضح أن أفضل طريقة للقتال درجات حرارة عالية إنها تأخذ أشياء باردة وخفيفة. لهذا أحب هذا الحساء!
ليس له أي تعقيدات في التحضير ، فهو سريع التحضير ولديه أيضًا الكثير سعرات حرارية منخفضة. مثالي للأشخاص الذين يعتنون بأجسادهم.
El خيار الذي استخدمته هو ما يسمى بالهولندية. إنها طويلة وذات بشرة ناعمة وتشبه إلى حد كبير الكوسة. مثل الخيار الإسباني ، لا يحتوي على أكثر من 15 سعرة حرارية ، معظم مكوناته عبارة عن ماء ويحتوي فقط على 0.2 جرام من الدهون.
لتزيين لقد استخدمت بعض نشارة البصل المقلي. رأيتهم قبل أيام في ميركادونا وبدا أنهم المرافقون المثاليون ، لأنهم يضيفون نقطة مقدد.
ستخبرني برأيك.
شوربة الخيار واللبن البارد
شوربة الخيار واللبن الباردة المنعشة والخفيفة مع لمسة من البصل المقلي المقرمش
قم بتكييف هذه الوصفة مع طراز Thermomix الخاص بك
كم هو جيد طبق رائع لهذا اليوم حار جدًا
نعم إم جواسي ، حان الوقت لتهدأ الحرارة! لذلك نحن بحاجة إلى شيء رائع ، أليس كذلك؟
آمل أن تعجبك.
القبلات!
هذا يبدو رائعا !!! يمكن أيضًا صنعه من الخيار الإسباني ، أليس كذلك؟
مرحبا بيا ،
بالطبع يمكن صنعه من الخيار الإسباني لكني استخدمت اللغة الهولندية لأنها أكثر ليونة بالنسبة لي.
القبلات!
لأن ليس لدي خيار ، وإلا فقد تم بالفعل. أنا أحب جميع أنواع السلطات و gazpachos ، وهذا واحد يجب أن يكون لذيذ جدا !!!
نحن اثنان الآن !! كم هي لذيذة الجازباتشوس ، حق اسبيرانزا؟
شكرا جزيلا على الوصفة لك.
أرغب في معرفة ما إذا كان يجب تقشير الخيار أو إضافته بالقشر.
غراسياس.
مرحبا روزا
لقد أزلت بعض شرائح الجلد ولكن يمكنك تقشيرها بالكامل إذا أردت.
القبلات!
مرحبا. لدي سؤال ، هل يمكن استبدال الزبادي اليوناني بزبادي طبيعي؟
مرحبا مايتي ،
بالطبع يمكنك لكن كن حذرًا مع الزبادي الطبيعي المحلى الذي يعطي طعمًا حلوًا للغاية ... أخبرك من التجربة!
القبلات!
حولا
شكرا جزيلا لكم اليوم سأحاول ... قبلات
سوف تخبرنا!