(6 يصوت)
Cargando ...
حساء الخضار هذا وصفة خفيف ومدر للبول ومنقي من شأنها أن تساعدك في النظام الغذائي.
انها مثالية لاتخاذ ل تناول الطعام وإذا كنت ترافقه لاحقًا مع ملف لوحة خفيفة مثل الديك الرومي المشوي أو السمك الأبيض المطهو على البخار ، كن مطمئنًا أنه في اليوم التالي ستلاحظ ذلك على الميزان.
أحب زوجي ذلك تمامًا. أضفت رذاذًا من الزيت عند تقديمه ، لكن بدون الزيت من الأفضل عدم التسمم. أفضل شيء كان وجهه المذهول ، عندما رأى في اليوم التالي أنني على حق وأن "الحساء السحري" ساعده على إنقاص وزنه. لذا أشجع كل من يرغب يعتني قليلا ، الأمر يستحق ذلك. ومع مثل هذه الوصفات يكون الأمر في غاية السهولة!
معلومات اكثر - 9 وصفات خفيفة بأقل من 150 سعرة حرارية.
المصدر - كتاب "اعتن بصحتك"
قم بتكييف هذه الوصفة مع طراز Thermomix الخاص بك
هذه الكريمات النباتية رائعة وخاصة للوجبات الغذائية
كريم رائع ، مبروك على الويب ، قمت بوضع بعض الوصفات الرائعة.
شكرا جزيلا. نأمل أن تستمر في الإعجاب بوصفاتنا.
هذا للبدء بعملية البيكيني ، أليس كذلك؟
سنختبرها
يوم الاثنين بدأت عملية البكيني. يوم الثلاثاء نأكل على نظام غذائي ، حسنا؟ (باستثناء فانيسا بالطبع)
أمر لا يُصدق كم هو سهل ، لقد وجدت الجنة معك ، شكرًا جزيلاً لك على وصفاتك ، هذا الموقع هو فقط ما نحتاجه ، أطباق بسيطة وسريعة ولكن رائعة ، شكرًا
Angel ، أنا سعيد لأنك أحببت وصفاتنا ، الحقيقة هي أن هذا ما نحاول تحقيقه ، أنها سهلة ولذيذة وعملية.
مرحبًا أيتها الفتيات الجميلات !!!! أنا أنظر إلى كل شيء قليلاً ... كنت أعرف هذه الوصفة ولكن بدون الترمومكس ... ولكن بدلاً من إضافة الطماطم الطبيعية ، أضفت علبة من الطماطم المهروسة ، والحقيقة هي أنها حساء جيد جدا !! تحياتي ومبروك مرة أخرى ... بالمناسبة اليوم حاولت صنع أرز باللبن ، غدا سأخبرك بالنتيجة !!!
أتمنى أن تعجبك أرز باللبن ، آيا. سوف تخبرنا. أتمنى لك كل خير.
مرحبا بنات!
بالأمس صنعت هذه الوصفة ، أكثر من الحساء ، كانت مثل الكريمة. المذاق الجيد أفضل ما كان هذا الصباح عندما وزنت نفسي !!
شكرا
أنت محق يا راكيل ، أفضل شيء في حساء الخضار هذا هو البهجة التي يمنحها لك لتتبيلها في اليوم التالي.
تحيات
شكرًا لك ، لجعل حياتنا اليومية سهلة للغاية ، حصلت على زخرفة Thermomix ومنذ أن اكتشفت موقع الويب الخاص بك ، أستخدمه يوميًا.
مايتي أنا سعيد جدًا لأننا نسهل يومك في مطابخك. شكرا جزيلا لمتابعتنا. أتمنى لك كل خير
أبحث عن وصفات عادية وسهلة لعملها بدون زخرفة لأننا دائمًا في حالة فرار.
آنا ، انظر إلى فهرسنا ، معظم الوصفات بسيطة وأنا في الغالب أطبخ بسرعة كبيرة ، صدق أو لا تصدق. أعمل خارج المنزل وداخله ولا تزال فتياتي صغيرات السن ويطلبن الكثير مني ، وأحيانًا أطهو مع الطفل الصغير بين ذراعي.
التقيت بك بالأمس وقد جعلتني بالفعل مدمن مخدرات عليك. سأقوم بعمل العديد من الوصفات (فهي بسيطة). سأجرب هذا من الحساء ، لدي بضعة كيلوغرامات متبقية. سأخبرك يوم الخميس أنني أذهب إلى اختصاصي التغذية وأزن نفسي.
هل تعلم أن هذا الحساء يسمى شوربة حرق الدهون؟ حسنًا ، هذا صحيح ، كما أقر أنا وأخصائي التغذية الخاص بي ، إنه مدر للبول أيضًا.
نعم ، بيلار منذ عدة سنوات كان لدي صديق يتبع نظامًا غذائيًا وكان أمرًا استثنائيًا.
مرحبًا ، لم أستخدم الإنترنت منذ فترة طويلة ، لقد رأيت وصفاتك وأجدها مفيدة جدًا ، لذلك أود أن أعرف ما إذا كان بإمكانك مساعدتي لدي مشكلة كبيرة في الذهاب إلى المرحاض التي أقضيها أيام وأسابيع دون أن أذهب للتبول. أتعايش بشكل أفضل ولكن الآخر فظيع ، هل تعرف بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعدني ، إذا كنت أعلم أيضًا أنني يجب أن أذهب إلى الطبيب ولكني لا أشعر بذلك كثيرًا وأنا خذ دائمًا أجار أجار أيضًا دوفالاك صيام الماء الساخن الصبار وما إلى ذلك ...
شكرا لك وآمل أن تتمكن من مساعدتي
ماريا ، أول شيء لست خبيرة تغذية ، ولأخبرك أنه أولاً وقبل كل شيء تذهب إلى الطبيب ، انظر ، يجب أن تأكل الكثير من الخضار الورقية والفواكه ... تجنب البطاطس والجزر والموز ، إلخ. . هذه هي التوصيات التي قدموها لطفلي الصغير ، ولكن الفتاة الجميلة ، اعتني بنفسك واستشر الطبيب على أي حال ، فالمشكلة شيء أكثر أهمية.