Cargando ...
هذه الحلوى سريعة التحضير ولها لمسة نهائية مثالية عصير التفاح ونكهة الجبن. أكثر ما نحبه في هذه الحلوى هو أنها منخفضة السعرات الحرارية.
مع Thermomix لدينا صنعنا كومبوت التفاح ، بحيث تكون قاعدة هذه الحلوى حلوة وصحية. ستحب المزيج الذي يأتي به مع لمسة القرفة.
ثم قمنا بعمل مزيج من الزبادي قليل الدسم والجبن قليل الدسم لإضفاء الطابع الرسمي على هذا الزجاج ، والذي سيكون بلا شك أحد الحلويات التي ستكررها مرة أخرى. تحتوي فقط على 160 سعرة حرارية لكل وجبة ، هل تريد أن تجربه؟
أكواب من الجبن الفاتح مع كومبوت التفاح
عدد قليل من الكؤوس مليئة بالسحر والنكهة وقليلة السعرات الحرارية. إنها محشوة بكومبوت التفاح والجبن الخفيف بالزبادي.
مساء الخير أليس
لقد أحببت هذه الحلوى كثيرًا ، تمامًا مثل الوصفة الأخيرة التي نشرتها والتي أخبرتك فيها أيضًا بشيء
الآن أريد أن أسألك أين يمكنك العثور على السكرالوز لأنني اعتدت شرائه من كارفور لكنهم قاموا بإزالته وهو أغلى بكثير من المعالج بالأعشاب
6 أيضًا ما هي الجبن القابل للدهن الذي تستخدمه؟ لأنهم عادة ما يضيفون الكريمة والسكر للجميع حتى لو قالوا إنه خفيف والشكر والسلام
مرحبا، كيف حالك؟! لا يهم إذا كنت تستخدم السكرالوز على وجه التحديد ، يمكن أن يكون أي مُحلي ناعمًا ، سائلاً ومسحوقًا. لكن عليك توخي الحذر عند إضافته لأنه يحلى كثيرًا ، لذا قم بإضافته شيئًا فشيئًا ، إذا كان سائلاً بواسطة قطرات. وفيما يتعلق بالجبن ، فقد اخترت نوع فيلادلفيا القابل للدهن ولكن بشكل خفيف ، حيث يحتوي على نصف السعرات الحرارية ، 100 سعرة حرارية لكل 100 جرام. يتم عمل كل شيء معًا بحيث يوفر في النهاية أقل قدر ممكن من الدهون ولا يضيف سعرات حرارية. لكن يمكنك صنع هذه الحلوى بشكل مثالي مع الجبن العادي والسكر ، وهذا يعتمد على الشخص. قبلة.