مع وصول الربيع الأنشطة خارج المنزل ، الرحلات أو رحلات القوارب أو المشي الريفي. لذا فإن أفضل شيء هو حمل بعض ألواح الحبوب في حقيبة الظهر الخاصة بنا في حالة الشعور بالجوع.
هم مثاليون ل وجبة خفيفة منتصف الصباح أو لتناول وجبة خفيفة. إنها مصنوعة من 6 مكونات رائعة توفر مغذيات مهمة لنظامنا الغذائي.
وأفضل ما في الأمر أنه يمكن تحضير ألواح الحبوب هذه بالمكونات التي نحبها أكثر. سيتعين علينا فقط تغيير أجزاء كاكاو للشوكولاتة أو العنب البري للزبيب أو المشمش المجفف وسيكون لدينا قطع مختلفة.
معادلات مع TM21
معلومات اكثر - زبدة الفول السوداني
المصدر - تم تعديل وصفة The Conscientious Eater وتكييفها مع Thermomix
بادئ ذي بدء ، شكرًا على المدونة وعلى جميع الوصفات. أعاني من حساسية تجاه جميع الفواكه وبعض المكسرات مثل الفول السوداني. هل هناك خيار بديل عن التوت وزبدة الفول السوداني؟
حسنًا ... لقد حصلت علي!
دعني أجري بعض الاختبارات وستحصل على وصفتك بدون فواكه وبدون مكسرات ، حسنًا؟
تحياتي!
شكرا جزيلا
لأنني أستطيع استبدال زبدة الفول السوداني ، لا أحب مذاقها ، هل يمكن أن تكون زبدة عضوية؟
مرحبا كارمن:
يمكنك وضع الزبدة مع الفواكه المجففة التي تحبها أكثر ... اللوز ، الكاجو.
إذا لم تكن مقتنعًا بهذا الحل ، يمكنك الانتظار حتى أقوم ببعض الاختبارات. أحاول صنع بعض البارات بدون فواكه أو مكسرات ... دعنا نرى ما إذا كان هناك أي حظ.
تحيات!
مرحبا! أين يمكنك شراء شراب الصبار؟ والكاكاو في قطع ، أي نوع تستعمل؟
شكرا جزيلا!! تحيات!!!
مرحبا كريستينا:
يمكن العثور على شراب الأغاف في محلات السوبر ماركت الكبيرة ، وكذلك المعالجين بالأعشاب ومتاجر المنتجات العضوية. من ناحية أخرى ، الكاكاو هو الكاكاو ، هناك نوع واحد فقط. ستجده أيضًا متاجر متخصصة. تأتي على شكل قطع (حبيبات) وليس مثل الشوكولاتة أن هناك العديد من الأنواع. الكاكاو له طعم أكثر مرارة ولكن له العديد من الخصائص.
إذا كنت تحب نكهته يمكنك أيضًا تجربة هذه الوصفة:
http://www.thermorecetas.com/bizcochitos-integrales
تحيات!