هذه طريقة بسيطة جدًا للطهي خرشوف، بمكونات من التجول في المنزل.
الأرضي شوكي نبات غني بالفوسفور والحديد والكالسيوم وفيتامين أ ، ب ، ج و منخفضة السعرات الحرارية. يدعم أ الاستعدادات التي لا نهاية لها. هذه المرة سنجعلها مطهية مع البطاطس ، لكن يمكن صنعها أيضًا بالأرز, مطهي بالليمون وحتى المقلية. ويمكن استخدام الأوراق الخارجية لتحضير مرق تنقية التي علمتنا إياها مايرا.
تعال ، دعنا نذهب مع وصفة اليوم.
الأرضي شوكي مع البطاطس ولحم الخنزير
وصفة بسيطة للغاية ، مع المكونات التي عادة ما تكون لدينا في المنزل. الخرشوف طرية ، والبطاطس صحيحة وكل هذا مغمور بصلصة لذيذة يحتل فيها لحم الخنزير مركز الصدارة.
معادلات مع TM21
معلومات اكثر - أرز مخبوز بالدجاج والخرشوف, الخرشوف الليمون, مرق تنقية
جيد وسهل وغير مكلف.
تهانينا!!!
شكرا تيتو!
مرحبا،
سؤال واحد ، ماذا نفعل بالماء والليمون؟ هل هو وضع الأرضي شوكي قبل طهيه بالداخل؟ كم من الوقت لديهم للبقاء؟ شكرا جزيلا
مرحبا كارولين ،
الماء بالليمون هو وضع الأرضي شوكي أثناء تنظيفها. بهذه الطريقة نتجنب الصدأ في ذلك الوقت.
في الوقت الذي تقول فيه الوصفة وضع الخرشوف في الكوب ، قم بتصفيته (لن يعمل الماء) ثم ضعه في حالة تصريف.
لقد أوضحت ذلك للتو في الوصفة حتى لا يكون هناك أي لبس.
بفضل!
عناق
شكرا جزيلا للتوضيح ، وأنا أفعلهم الآن
شكرا لك كارولينا.
أتمنى أن يعجبكم 🙂
عناق!
لدي علبة خرشوف مجمدة مقطعة إلى قطع ، هل يمكنني تكييفها مع هذه الوصفة؟ كيف فعلتها؟ شكرا!
بالطبع! ما سأفعله هو إذابة الثلج منها أولاً وتصريفها جيدًا حتى أتمكن من اتباع الوصفة كما هو محدد.
عناق!
كم كمية الماء التي يجب وضعها في؟ أعني الماء في Thermomix لطهيها ...
مرحبا سوزان،
هم 100 جرام. آمل أن يعجبك شكلهم.
عناق!