Inicia sesión o سجل واستمتع ThermoRecetas

البطاطا والجزر المهروسة الأرجواني

اشتريت في اليوم الآخر الجزر الأرجواني. يتذوقون عمليا نفس طعم البرتقال ولهم نفس الشكل. لكن مظهرهم مختلف ، خاصة بعد تقشيرهم: لديهم لون أرجواني مخملي غامق ... يا له من اكتشاف رائع!

اللون الذي يعطونه للأطباق لا يصدق. ويمكنك أن ترى ذلك قادمًا ، لأنهم فقط من خلال تقشيرهم يلطخون الأيدي بالفعل. في هذه الحالة ، استخدمتها لعمل ملف بطاطس مهروسة وفي الصورة تستطيع أن ترى النتيجة.

بهذا اللون يجب أن تكون هذه الجزر مفيدة لجسمنا ، ألا تعتقد ذلك؟ حسنًا ، نعم ، لأنها تحتوي على الأنثوسيانين، أحد مضادات الأكسدة الرائعة. فهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات A و B و E والمعادن.

إذا رأيتها في السوق ، فلا تتردد في تجربتها.

معلومات اكثر - بطاطس مهروسة ، وصفة أساسية

قم بتكييف هذه الوصفة مع طراز Thermomix الخاص بك


اكتشف وصفات أخرى لـ: طعام صحي, سهل

محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

2 تعليقات ، اترك لك

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.

  1.   ام كارمن قال

    تعال بعد الظهر ، سأقوم بعمل هريس الزينة الغني عن طريق إضافة الزيت 6 واستبدال البطاطس بالجزر الأبيض ، والتي هي الآن في أفضل حالاتها ، وهل سأضيف شيئًا آخر للنكهة؟ أو جوزة الطيب فقط؟

    1.    أسين خيمينيز قال

      آسف يا كارمن ، لقد رأيت للتو هذه الرسالة دون إجابة ... هل حصلت على الهريس؟ أعتقد أنه يمكنك تذوق هذا المهروس مع ما تريد. جوزة الطيب هي دائما خيار جيد 😉
      نشكرك على ثقتك في وصفاتنا ونأسف مرة أخرى على التأخير.
      قبلة!