يقدم لنا اليخنات التقليدية حلولاً رائعة لجلب أ نظام غذائي متوازن بميزانية محدودة. السر هو الاستفادة من جميع الموارد.
لقد أعددنا حساء الفاصوليا الخضراء اليوم في الغراس مع المنتجات التي يمكن أن نجدها على مدار السنة في السوق. المنتجات الأساسية ولكن مع الفيتامينات والمعادن عالية الجودة.
هذه المرة وضعناها جزر ولكن يمكن أيضًا صنعه من القرع الذي هو في أفضل حالاته. وإذا كنت ترغب في إثرائه ، يمكنك أيضًا إضافة حفنة من البازلاء.
الفاصوليا الخضراء على الغراس
الفاصوليا الخضراء في الحديقة هي واحدة من تلك الأطباق التي تساعدنا في الحصول على نظام غذائي متوازن دون كسر ميزانيتنا.
معادلات مع TM21
معلومات اكثر - طماطم "مقلية" بدون زيت
مممم هذا جيد !!!
ومع المكونات الأساسية !!
ما يبدو عليه! !!!
سترى كم هو لذيذ !! 😉
مرحبًا ، لقد صنعت الوصفة اليوم ، وكانت جيدة جدًا لكنني كنت بحاجة لمزيد من الوقت لطهي البطاطس
مرحبا ساندرا:
أنت تعلم بالفعل أنه ليست كل البطاطس متشابهة. يعتمد ذلك أيضًا على كيفية قصها ، أوصي بعدم وضع القطع الكبيرة جدًا. بهذه الطريقة يتم تحضير الجزر والبطاطس في نفس الوقت.
تحيات!
لقد فعلت ذلك اليوم لتناول الطعام بشكل رائع
برافو لساندرا !! 😉
لقد صنعت لهم اليوم! رائعة !!
أنا سعيد لأنه أعجبك!! ؟
لذيذ! كيف تجعل الخضروات مركزة؟ سأقوم بنسخ الوصفة
مرحبا ماريا:
أفعل ذلك باتباع الوصفة في كتاب "A todo Vapor".
إذا لم يكن لديك ، فلا داعي للقلق ، فسننشر الوصفة قريبًا.
تحياتي!
ما هو تركيز الخضار؟ حبوب الدجاج البيضاء؟ أريد حقًا أن أصنع هذا الطبق !!!
بفضل!
نعم ألبا ، مركزات الخضار مثل حبوب الخضار التي تقولينها. أقوم بذلك في المنزل باستخدام Thermomix ، لذلك أعرف في جميع الأوقات المكونات التي يحتوي عليها. ولكن يمكنك استبداله بالحبوب.
تحيات!
مرحبًا ، لقد صنعت هذه الوصفة بالأمس وأعجبني كثيرًا ، منذ أن تناولت المزيد من الفاصوليا ، كررت اليوم.
جيد جدا
ما مدى سعادتك بمعرفة أنك تحب وصفات الخضروات!
تحيات!
لذيذ !!!! لقد سحروني !!! أضع الفاصوليا لمدة 5 دقائق أخرى لأنني أحبها جيدًا ، وبقيت جميع الخضار على ما يرام.
أنا سعيد لأنه أعجبك!!
ما هي المدة التي يتعين علي وضعها في حالة تجميد الفاصوليا؟ شكرا ... كيف تبدو؟
أنا أحب الخضار .. سأجعل الوصفة غدًا .. تبدو رائعة .. شكرًا لك مايرا فرنانديز على مشاركتها.
شكرا لك إيزابيل لوجودك دائما هناك !!
لقد صنعتها في ذلك اليوم وكان الفول صعبًا ... كنت آسفًا جدًا لأنه بدا أن النكهة كانت رائعة ، ما الذي يمكن أن يحدث ليجعلها تبدو هكذا؟
مرحبا لورا:
في المرة القادمة ، قم بتقطيعها إلى قطع صغيرة. إذا كانت كبيرة جدًا ، يمكنك قصها إلى نصفين.
القبلات !!
وإذا لم أضع لحم الخنزير ، سأتركه أيضًا لمدة 5 دقائق أخرى ، أو عندما أنتهي من الخضار ، هذا هو؟
مرحبا غوادالوبي:
يمكنك تخطي آخر 5 دقائق طالما أن الخضار طرية.
القبلات !!
مرحبًا ، في الخطوة أين تضع فراشة ، من تلك الخطوة تُترك حتى في آخر 5 دقائق؟
مرحبًا في الخطوة التي وضعت فيها أنه يجب عليك وضع الفراشة ولا يتم إزالتها حتى تنتهي الوصفة؟ شكرا
مرحبًا Mayra ، أحب وصفاتك لأنهم دائمًا ما يحبون عائلتي بأكملها ، على الرغم من أنهم يقترحون أن أسألك عما إذا كان بإمكانك يومًا ما أن تخبرنا كيف تصنع السمك المشوي واللحوم في الصلصة. عناق لك ولكل من يتابعونك هذه الوصفات الرائعة واللذيذة
مرحبا. أليس من الضروري أن نضع الانعطاف إلى اليسار؟
مرحبا نوح:
السرعات المنخفضة جدًا لا تقطع ولكن إذا أردت يمكنك الانعطاف يسارًا أو الفراشة.
تحيات!