أردت أن أصنع شيئًا أكثر خصوصية للعشاء لكن ذلك لم يكن شديد السعرات الحرارية وأبحث في الإنترنت ، وجدت هذه الوصفة اللذيذة: اليقطين المالح وكعك الجزر. إنها مرافقة مثالية للبعض روبيان بالملح أو سمك النازلي مع صلصة الكراث.
لقد استفدت من حقيقة أنني كنت سأطبخ الخضار في فاروما على البخار لتشمل خضروات أخرى مثل المزيد من الجزر والبطاطس والفاصوليا الخضراء التي كنت أستخدمها بعد ذلك لصنع كريمة نباتية ليوم آخر. هذه هي الطريقة التي نستفيد بها من الطاقة والوقت المستخدمين.
ثم سنخثر الكعك في فرن باين ماري لذلك أنصحك أيضًا باغتنام الفرصة لخبز شيئًا آخر مثل كعكة إسفنجية ، على سبيل المثال ، كما فعلت ، أو لازانيا.
كعك اليقطين والجزر المالح الخفيف
كعكات خفيفة المالحة واليقطين والجزر مثالية للمبتدئين أو بجانب السمك. مثالي للأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية.
معادلات مع TM21
معلومات اكثر - روبيان بالملح, سمك النازلي مع صلصة الكراث.
المصدر - تعرف على كيفية الطهي
سأعد هذه الوصفة ، أنا متأكد من أنها رائعة ، لكن عليك أن تصنع فطائر مثل هذه ولكن مع البصل ، منذ يوم الجمعة ، أقوم بإعداد كونفيت أرنب مع صلصة الصويا وأود أن أرافقها مع فطيرة البصل وصلصة الجبن. شكرا مقدما.
مرحبا! أحب أن أعرف ما هو الجزء العلوي من الفلان (ما يشبه الكريم) شكرا لك !!
مرحبا كارلا !! ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه الشيء المضحك هو أنه لا شيء. يبدو مثل هذا بشكل طبيعي. عندما تقوم بتنظيف القالب بالزيت وطهيه ، فإنه يظل هكذا. نظرًا لأنه يتم قلبه عند فكه ، فهو لطيف جدًا. انظروا كم هو سهل! ستخبرني ما إذا كان يبدو هو نفسه بالنسبة لك. شكرا لمتابعتنا! قبلة كبيرة.
مرحبا ايرين !! هذه الكعكة غنية جدًا ، على الرغم من أنني يجب أن أعترف أنني أحضرها فقط مع اليقطين والنتيجة سلسة جدًا. أنا أيضا أبقي الكريم على السطح. لقد فعلت ذلك في قالب واحد وفي Varoma ، القالب مغطى جيدًا بغشاء شفاف ، لتر من الماء في الزجاج ، 40 دقيقة ، درجة حرارة Varoma ، السرعة 3. شكرًا لك!
شكرًا لك يا بيتر على رسائلك وأفكارك! عناق كبير 😉
يا لها من وصفة جيدة. لقد جربناها اليوم وأحببناها. ناعم وخفيف. شكرا جزيلا.
يا لها من وصفة جيدة. لقد جربناها اليوم وأحببناها جميعًا. ناعم وخفيف. شكرا جزيلا لك ايرين.
Oleee يا لها من فرحة كريستينا! شكرا جزيلا لمتابعتنا ومراسلتنا 😉