Inicia sesión o سجل واستمتع ThermoRecetas

مقبلات من باتيه الجزر والكراوية

عيد الميلاد مليء بلحظات للاستمتاع بها مع أصدقائنا وعائلتنا. وبالتأكيد يبحث الكثير منكم عنه خيارات نباتية أو وجبات خفيفة صحية منخفضة السعرات الحرارية. إذا كان الأمر كذلك ، فمن المؤكد أنك ستحب مقبلات الجزر والكمون.

وجبة خفيفة صحية ملونة بأقل من 50 سعرة حرارية. فقط اذا نتجنب التجاوزات، ونحن التمتع الكامل بجميع الأطراف ونبدأ العام المليء بالطاقة والحيوية.

هذه الجزرة و الكراوية بات يمكن أن يتم عشية. ويتم تقديمه بارداً مع ما نتفادى اندفاعه في اللحظة الأخيرة. يمكننا تقديم الخبز المحمص المنتشر بالفعل أو نضع الباتيه والخبز في أوعية جميلة.

على الرغم من أنني اتكأت هذه المرة للحصول على نخب أرز وذرة خالي من الغلوتين وخفيف ومقرمش. يمكننا استخدام الأنواع التي نحبها أكثر من غيرها ، بل يمكننا صنعها في المنزل من خلال تحميص بعض الخبز. يبقى مذهل مع خبز البذور.

ولإضفاء لمسة خاصة عليها ، قمت بتزيينها برقائق خضروات محلية الصنع أو مشتراة. هم انهم شرائح رقيقة من البنجر أو الجزر الأبيض أو البطاطا الحلوة أو الجزر إنها توفر قوامًا مقرمشًا وهي مكمل مثالي لمقاومة نعومة الجزر والكراوية.

معلومات اكثر - روبيان كبير مع صلصة كاري المانجو

قم بتكييف هذه الوصفة مع طراز Thermomix الخاص بك


اكتشف وصفات أخرى لـ: مقبلات, طعام صحي, العلاجات العامة, أقل من نصف ساعة, عيد ميلاد

محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

4 تعليقات ، اترك لك

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.

  1.   ماري كارمن دياز توليدو توريبيو قال

    أصلي جدا

  2.   فانيسا دي سانتوس قال

    أنت متأكد من أنك تحب سيليا دي دييغو

    1.    سيليا دي دييغو قال

      شكرا لك يا غالي !!!!!!

  3.   شارو فورنر قال

    سأفعل ذلك