Cargando ...
سنقوم بوضع ملف كريم الهليون الناعم بينما لا تزال تستمتع بالجزء الأكثر رقة من هذه الخضار: النصائح. من أجل الاستفادة من الوقت ، سنقوم بطهي هذه النصائح بالفاروما أثناء طهي الكريمة في الكوب.
إلى الكريم ، بالإضافة إلى الهليون ، سنضع السبانخ الطازجة. ومن هنا يأتي اللون الأخضر الشديد الذي يمكن رؤيته في الصورة.
لا تنس أن تقدمه مع النصائح التي طبخناها على البخار وبالطبع مع رذاذ من زيت الزيتون البكر الممتاز.
معلومات اكثر - سبانخ. الخصائص والخصائص ... وكيف أدى الخطأ إلى ظهور Popeye
40 غرام من السبانخ؟ ...... أليست كمية قليلة جدا؟
شكرا
إنها سبانخ طازجة ولكن مع ذلك ، لا يوجد الكثير منها. هذه المرة الأبطال هم الهليون. على أي حال ، يمكنك وضع المزيد إذا أردت.
شكرًا لك على مراسلتنا ، إيفا
مساء الخير Ascen أريد أن أهنئك على هذا الكريم البسيط والغني في نفس الوقت
أضع الخضار في السلة حتى تكون طرية جدًا
وفي النهاية أضفت ميسو أن ابني أحضرني من طوكيو ويا له من فرق عما يبيعونه لنا هنا
وهناك حساء رائع
شكرا لك على نشر وصفات صحية لجميع أفراد الأسرة
شكرا لك ، ام كارمن ، على تعليقك وعلى مساهمتك. مع هذا الميزو يجب أن يكون مذهلاً 🙂
عناق!