Inicia sesión o سجل واستمتع بالوصفات الحرارية

برجر التونة المعلب

برجر التونة المعلب هو أحدث اكتشافاتي. أ عشاء سهل وبسيط وخالي من الغلوتين ومغذية للغاية والتي ، بالإضافة إلى ذلك ، مصنوعة في غمضة عين.

هذه البرغر مصنوعة أساسًا من التونة المعلبة والشوفان الملفوف. المكونات التي يسهل العثور عليها في المخزن وخاصة في السوبر ماركت.

على الرغم من أن أفضل شيء في هذه البرغر هو أنها كذلك سريع التحضير وفي أقل من 15 دقيقة ستكون جاهزًا للخدمة.

هل تريد معرفة المزيد عن برجر التونة المعلب؟

أول شيء يجب أن تعرفه هو أن هذه البرغر يمكن صنعها من التونة التي تحبها أكثر ، إما في تونة بالزيت أو عباد الشمس أو الزيت الطبيعي.

من أسرار الوصفة أن البصل والتونة يجب أن يذهبا مصفى جيدا حتى لا يكون لديهم زيادة في الرطوبة.

تحتوي هذه البرغر على دقيق الشوفان ، لذا يمكنك تخيل مدى مغذيتها. ولهذا السبب بالتحديد ، فهم كذلك مثالي لتقديمه على الطبق.

يمكنك أيضًا تتبيلهم بالقليل مايونيز, خردل o كاتشب كما لو كانوا برجر تقليدي.

يمكنك مرافقتهم مع اللانهاية من الخضار. جرب بعض الهليون المقلي أو الفطر أو البروكلي أو سلطة ذات أوراق خضراء أو حتى بعض الطماطم الكرزية مع الزيت والأوريجانو.

مع شوربة أو كريمة وستحصل على اقتراحات التقديم هذه عشاء سريع ومتوازن يعتمد على الأسماك للخدمة في أيام الأسبوع.

أيضا يمكن تجميدها. عليك فقط لفها بشكل فردي في فيلم التشبث. يمكنك تجميدها لمدة ساعة ثم يمكنك وضعها معًا في كيس أكبر. بهذه الطريقة سوف تمنعهم من الالتصاق ببعضهم البعض وستكون قادرًا على إخراج الوحدات التي تحتاجها في جميع الأوقات.

هام: هناك بعض الأشخاص الذين طوروا بالإضافة إلى عدم تحملهم أو حساسية من الغلوتين عدم تحمل الشوفان ولا يمكنهم تناول هذا المكون. إذا كانت هذه هي حالتك ، فهذه الوصفة ليست مناسبة لك وسيتعين عليك تعديلها باتباع الإرشادات الموضحة.

معلومات اكثر - مايونيز / خردل محلي الصنع / كاتشب9 وصفات برجر لعق الأصابع

المصدر - تم تعديل الوصفة وتكييفها مع Thermomix® من موقع Cocina Delirante الإلكتروني

قم بتكييف هذه الوصفة مع طراز Thermomix الخاص بك


احفظ هذه الوصفة

محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

2 تعليقات ، اترك لك

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.

  1. مساء الخير ، تبدين رائعة.
    هل دقيق الشوفان في الدقيق أم في رقائق؟
    شكرا جزيلا.

    1. مرحبا ماري كارمن:
      في هذه الوصفة ، يتم استخدام دقيق الشوفان ولكن إذا لم يكن لديك ، يمكنك دائمًا سحق الرقائق لبضع ثوانٍ لصنع الدقيق الخاص بك في المنزل.

      تحياتي!