(19 يصوت)
Cargando ...
استمتع بالشتاء مع وصفات صحية مثل البطاطا الحلوة وكريمة التفاح. أ مزيج مثير للدهشة لأنه مليء بالعناصر الغذائية.
هذا الوصفة بسيطة للقيام بذلك ، ما عليك سوى سلق الكراث والبصل قليلاً وطهيهما مع باقي المكونات. مثل جميع الكريمات ، هذا الكريم مثالي أيضًا لتناول الطعام جيدًا دون التورط في المطبخ.
سيكون كذلك جاهز في حوالي 35 دقيقة وسيسمح لك بإعداد وصفات أخرى في الفاروما أثناء الطهي في الكوب.
هل تريد معرفة المزيد عن البطاطا الحلوة وكريمة التفاح؟
يعتبر هذا الكريم نموذجيًا للأشهر الباردة عندما يحتاج الجسم إلى أطباق ساخنة للحفاظ على درجة الحرارة المثلى.
أفضل للجميع ، هذه الوصفة ستساعدك تنظيم النوم لأن البطاطا الحلوة تحتوي على حمض أميني يسمى التربتوفان الذي يساعد على إنتاج الميلاتونين.
يمكنك بسهولة العثور على البطاطا الحلوة في الأسواق ومحلات السوبر ماركت. ومن المؤكد أن تعدد استخداماته سوف يفاجئك منذ ذلك الحين يمكن تحضيرها بأي شكل من الأشكال: مطبوخ ، محمص ، مقلي ، إلخ.
يشبه إلى حد كبير البطاطس على الرغم من أن حجمها عادة ما يكون أكبر قليلاً. وفيما يتعلق ب الطعم أحلى مما سيسمح لك باستخدامه لعمل وصفات مذهلة مثل هذه بسكويت.
الكريم مرمم للغاية لأنه بالإضافة إلى العناصر الغذائية في المكونات الرئيسية ، أضفنا القليل منه الكركم. أنت تعلم بالفعل أنه كلما أمكنني إضافته إلى الكريمات والشوربات لإعطاء وصفاتنا "ضرورة" أو إضافية.
بطاطا حلوة و كريمة تفاح يمكن تجميدها وتحفظ في الثلاجة ، مغلقة بإحكام ، لمدة تصل إلى 5 أيام.
لها نسيج جيد وذاك لا يحمل أي نوع من منتجات الألبان. بالمناسبة ، هذه الوصفة مناسبة تمامًا للنباتيين والاضطرابات الهضمية وعدم تحمل البيض.
معلومات اكثر - كعكة البطاطا الحلوة