هؤلاء بيض الفلامنكو الخفيف يتم تحضيرها في Thermomix ، من البداية إلى النهاية. سنبدأ بتقطيع المكونات ، ثم نقوم بطهيها في الكوب ، وفي الخطوة الأخيرة ، سنستخدم فاروما. يمكنك أن ترى كل ذلك في الفيديو.
إنهم ليسوا بيض الفلامنكو الأصيل لأننا لن نضع لحم خنزير كوريزو أو سيرانو. هذه المرة سوف نستخدم لحم الخنزير المطبوخ للحصول على طبق صحية وأقل سعرات حرارية.
يمكنك استخدام قوالب فردية ، مثل تلك الموجودة في الفيديو أو مثل تلك الموجودة في الصورة. كلا الخيارين جيد. الاحتمال الآخر هو وضع كل شيء في وعاء واحد ، طالما أنه مقاوم للحرارة ويتناسب مع حاوية الفاروما.
بيض لا فلامنكا
أقل سعرات حرارية من بيض الفلامنكو التقليدي ولكنه جيد جدًا أيضًا.
معلومات اكثر - كروكيت لحم الخنزير والذرة المطبوخة