Inicia sesión o سجل واستمتع ThermoRecetas

البيض المتشقق في مقلاة الهواء مع البروكلي واللبن اليوناني المزيف أيولي

بيض مكسور مع البروكلي في المقلاة الهوائية واللبن اليوناني أيولي

وصفة عملية ولذيذة للغاية: hبيض مكسور مع بروكلي في المقلاة الهوائية وأيولي زبادي يوناني. لقد قمنا بإعداده كخيار عشاء طبق واحد. لدينا الخضار والكربوهيدرات والبروتين. و... إنه لذيذ!

كما نعلم أنك جدا مراوح المقلاة الهوائية وبما أنه في كثير من الأحيان يكون لديك القليل من الوقت لطهي الطعام، فلنفعل ذلك عملي: سنقوم بإعداد البطاطا (المجمدة) و بروكلي (مقطوعة بالفعل في كيس الميكروويف). هو بيضة سنقوم بإعداده على الشواية.

والآن لنبدأ بالزينة على الطبق: زبادي يوناني صناعي أيولي. في الواقع ما سنفعله هو تحضير مايونيز خفيف بالثوم ونضيف إليه الزبادي اليوناني. لذيذ جدا!

بيض مكسور مع البروكلي في المقلاة الهوائية واللبن اليوناني أيولي


اكتشف وصفات أخرى لـ: Airfryer, بيض

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.