Inicia sesión o سجل واستمتع ThermoRecetas

غموس الزبادي اليوناني مع البطاطا الحلوة والحمص (المقلاة الهوائية والفرن)

تراجع الزبادي اليوناني مع البطاطا الحلوة والحمص

لا تفوت هذه الوصفة! إنها صلصة رائعة لأي عشاء أو مقبلات، صحية وسريعة... ولذيذة! تراجع الزبادي اليوناني مع البطاطا الحلوة والحمص. وسوف نقوم بإعداده في المقلاة الهوائية لدينا. إذا لم يكن لديك، فلا مشكلة، اصنعها في الفرن! نترك لك كلا التعليمات.

نحتاج فقط أ زبادي يوناني جيد (الأساسية) خالية من السكر، الحمص مطبوخة بالفعل (يمكنك استخدام تلك التي تأتي مطبوخة بالفعل في مرطبان أو طهيها في المنزل) و البطاطا الحلوة أو البطاطا الحلوة.

سنستخدم باقي المكونات في الوصفة كزينة وإضافات لإضفاء لمسة أكثر متعة على الطبق، والشيء الجيد هو أنها مجانية تمامًا. أي أنه يمكنك وضع تلك الموجودة لديك، تلك التي تحبها أكثر، والارتجال قدر الإمكان... في هذه الحالة استخدمنا مزيجًا من المكسرات المقلية مع اللوز والكاجو، والقليل من الشبت، والثوم المعمر، السمسم الأسود وبلورات الملح.

ما هي الطبقة الأخرى التي يمكنني وضعها عليها؟

زبيب، تمر، توت بري مجفف، طماطم طبيعية، فلفل أحمر، فلفل أخضر، خيار مقطع إلى مكعبات صغيرة، رمان، جريب فروت أو يوسفي، نعناع، ​​كزبرة، مكسرات مشكلة...

تراجع الزبادي اليوناني مع البطاطا الحلوة والحمص


اكتشف وصفات أخرى لـ: Airfryer, مقبلات, طعام صحي, سهل, أقل من نصف ساعة, نباتي, نباتي

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.