جزر جازباتشو

كيف يمكنني أن أحبه كثيرا حساء جازباتشو... أعتقد أنني يمكن أن آخذ لك جزءًا كل يوم ولن أتعب أبدًا ... من أجل القليل من التغيير ، أحاول دائمًا أن أعطيها لمسة أصلية مختلفة ... وهذه المرة ، مستفيدًا من حقيقة ذلك سنذهب قريبًا في إجازة وأنا أقوم بتنظيف الفريزر والثلاجة ، لقد أعددنا قطعة رائعة جازباتشو الجزرة. وبصراحة أحببناها !! عند نكهة خفيفة للغاية ولطيفة للغاية ولون برتقالي كثيف جميل. 

اليوم لم نعقدها ، لقد رافقناها مع أعواد الخبز مع رشات الملح ، لذيذة أيضًا! لكن بالطبع ، يمكنك إضافة بعض الخبز المحمص أو شرائح اللحم المقدد أو لحم الخنزير المقدد على سبيل المثال.

جزر جازباتشو

وصفة الطباعة

حفظ الوصفة

اغلاق

يرجى تسجيل الدخول إلى المرجعية

الرجاء تسجيل الدخول

ليس لديك حساب؟ تسجيل

جازباتشو الجزر المنعش ، مثالي كبداية لمكافحة حرارة الصيف. سهل وسريع التحضير. مثالي للأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية.

• ايرين اركاس

• المطبخ: الأسبانية
• نوع الوصفة: الحساء
• سعرات حراريه: 175
• حصص: 4

• وقت الطبخ: 2M
• الوقت الكلي: 2M

المكونات

• 4 حبات طماطم كبيرة ناضجة جدًا
• 1 جزرة كبيرة مقشرة
• 1/2 ثوم معمر حلو (يمكنك وضع 1/8 بصلة عادية)
• 25 غرام زيت زيتون بكر
• 1 ملعقة صغيرة من الملح
• 1/2 ملعقة صغيرة من مستوى القهوة من السكر
• 1 فص ثوم صغير (لب)
• 50 غرام فلفل أحمر (اختياري)
• 30 غرام خبز من اليوم السابق
• رشة من الخل (حسب الرغبة)
• 100 مل ماء بارد

إعداد

1. نضع الطماطم والجزر المفروم والثوم المعمر والزيت والملح والسكر والثوم والخبز والفلفل (اختياري) والخل في الكوب.

2. نحن أجاد 30 ثانية بسرعة 5 ، وثم، 1 دقيقة بسرعة 10.

3. نضيف الماء ونطحن 10 ثوان ، السرعة 4. نتحقق مما إذا كنا نحب المزيد من السوائل (نضيف المزيد من الماء ونكرر العملية 10 ثوانٍ ، الإصدار 4) ونتحقق من مستوى الملح والسكر والخل. نصحح حسب رغبتنا.

4. نقدمها في أطباق فردية ونزينها بمسامير الخبز. وأخيرا ، رذاذ من زيت الزيتون للتزيين.

الملاحظات

يمكننا استخدام الجزر المطبوخ. سيعطيها ملمسًا مثيرًا للاهتمام وهو خيار جيد لقضاء بعض الخضروات المطبوخة بالفعل.