طبخ الحساء مع الخلط الحراري لدينا يؤكل جدا. هل تتذكر ال حساء الخضار أو كالدو دي بولو؟ حسنًا اليوم سنقوم بإعداد ملف حساء خفيف ولكن مع لمسة خاصة جدا من جرجير. هذه اللوحة مخصصة لأولئك الذين لديهم معدة حساسة، أو المرضى الذين يحتاجون إلى تناول طعام خفيف ، أو الذين يعانون من مشاكل في المضغ ، أو الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية أو هم النباتيين o نباتي.
سنصنع حساءًا لذيذًا وصحيًا سيكون أكثر ثراءً إذا قمنا بإعداده مسبقًا. وبالطبع ، يمكنك تغيير أي مكونات أخرى تحبها أكثر. إذا كنت لا تحب الجرجير ، يمكنك استبداله بأوراق السبانخ الطازجة. لذيذ سترى!
حساء جرجير خفيف
حساء جرجير خفيف وصحي جدًا ، مثالي للمعدة الرقيقة أو الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية. دورة أولى مثالية لشد المعدة.
معادلات مع TM21
معلومات اكثر - حساء الخضار أو كالدو دي بولو
هل يمكنك إضافة الماء بملعقة كبيرة من مركزات الخضروات إذا لم يكن لديك مرق جاهز؟
بالطبع ماريبل! 🙂