Inicia sesión o سجل واستمتع بالوصفات الحرارية

حليب اللوز

حليب اللوز

على الرغم من أنه ديسمبر وكل شيء يدور حول عيد الميلاد ، ما زلت أبحث عن مشروب نباتي المفضل. لذا هذه المرة ألقيت بنفسي بحليب اللوز.

يعد تحضيرها في المنزل أمرًا بسيطًا جدًا ، لذا إذا كنت كذلك نباتي أو عدم تحمل اللاكتوز لم يعد لديك أعذار. كما أنه اقتصادي للغاية لأنه مع 100 جرام فقط يمكنك الحصول على 1 لتر من مشروب اللوز النباتي.

الشيء الجيد في ذلك هو أنه لا يتم التخلص من أي شيء. يمكننا استخدام مياه النقع لسقي نباتاتنا و اوكارا لعمل وصفات أخرى.

ما هو اوكارا؟ في البداية ، يُطلق على لب الصويا الذي يبقى في المرشح عند تحضير الحليب النباتي أوكارا. يوجد اليوم حديث بالفعل عن أوكارا اللوز أو الكاجو اعتمادًا على المكونات المستخدمة في صنع المشروب. أوكارا نفسها لا طعم لها ولكنها رائعة عنصر لتحضيرات أخرى.

La حليب الأرز التي أعددناها قبل أسابيع قليلة بالكاد تحتوي على أوكارا ولكن مع حليب اللوز هذا سيكون لديك ما يكفي من البامية لتحضير مذاق لذيذ بسكويت سأعلمك في غضون أيام قليلة .. ترقبوا !!

معادلات مع TM21

معادلات Thermomix

معلومات اكثر - حليب الأرز


اكتشف وصفات أخرى لـ: مشروبات وعصائر, غير قادر على تحمل اللاكتوز, نباتي, نباتي

محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

14 تعليقات ، اترك لك

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.

  1.   تزوجت ساندرا بايز قال

    مرحبا شراب اين اجده؟ هل يمكن استبداله بشيء آخر؟

    1.    كريستينا روبيو قال

      يمكنك وضع أي سكر أو محلي.
      الصبار فقط طبيعي. يمكنك العثور عليه في أي أعشاب ، كارفور وألدي.
      ولكن يمكنك أيضًا وضع العسل ، البانيلا ، السكر البني ، إلخ.
      أنا لا أضع عليه أي شيء ، وأذهب للفتيات لتناول الإفطار مع الكاكاو.

    2.    تزوجت ساندرا بايز قال

      حسنا شكرا جزيلا لك!

    3.    مايرا فرنانديز جوغلار قال

      أنا شخصياً أفضل استبداله بالعسل الطري بدلاً من السكر. إنه أكثر صحة !!

  2.   آنا بيلين مونيوز كاساس قال

    من أين تشتري شراب الصبار؟ شكرا!

    1.    مايرا فرنانديز جوغلار قال

      يمكنك العثور عليها في جميع محلات السوبر ماركت تقريبًا. يمكنك أيضًا البحث في المتاجر العضوية أو العشبية.

  3.   سيل قال

    كم من الوقت تصمد؟

    1.    مايرا فرنانديز جوغلار قال

      بين 3 و 4 أيام.

  4.   يولاندا قال

    مرحبًا ، ما مقدار السكر البني الذي تضيفه؟

    1.    مايرا فرنانديز جوغلار قال

      مرحبًا يولاندا:

      يمكنك وضع حوالي 15 جرامًا ولكن تذكر أنه سيؤثر على حليبك ولن يكون أبيض كما في الصورة.

      تحية.

  5.   ماريا ماساتس قال

    تقول 130 سعرة حرارية لكل وجبة. إذا لم تحدد الكمية ، فهل تشير إلى لتر الحليب؟

    شكرا

    1.    مايرا فرنانديز جوغلار قال

      مرحبا ماريا:

      السعرات الحرارية لكل 200 مل او زجاج. بهذه الكميات ، تخرج 5 حصص.

      لقد قمت بتعديل الوصفة لجعلها أكثر وضوحا.

      شكرا لك!

  6.   إيفا قال

    أهلا! أين يمكنني رؤية وصفات البوكارا؟ شكرا

    1.    مايرا فرنانديز جوغلار قال

      مرحبا!
      هنا لديك الرابط:
      http://www.thermorecetas.com/galletas-de-okara-de-almendras/

      تحياتي!