في الصيف أجد صعوبة في الدمج خضروات لنظامي الغذائي. لقد ربطتهم تمامًا بالبرد عندما يشعرون بأنهم يطبخون ويطبخون.
الشيء الغريب الآخر هو أنه عندما يتحدثون عن السلطات ، أفكر تلقائيًا في الخس. إذا هذا سلطة الحمص تساعدني صلصة الليمون على إعادة تثقيف أفكاري الخاصة ، والأهم من ذلك أنها تساعدني أيضًا على ذلك حمية متوازنة وتغلب على حرارة الصيف.
يمكنك تحضير سلطة الحمص هذه استهل ليس فقط للعمل ، ولكن أيضًا في نزهة على الشاطئ أو في الحقل. لكن أنصحك بنقلها بشكل منفصل ، أي السلطة في وعاء والتتبيلة في وعاء زجاجي بغطاء. حتى تتمكن من ارتدائها في اللحظة الأخيرة ، مما يمنحها لمسة من النضارة.
آمل أن تعجبك!
سلطة الحمص مع صلصة الليمون
تساعدنا سلطة الحمص مع صلصة الليمون على دمج البقوليات في نظامنا الغذائي الصيفي. من الرائع أيضًا اصطحابه إلى المكتب أو الميدان أو الشاطئ.
معادلات مع TM21
معلومات اكثر - سمك السلمون مع الخضار
إذا كان Thermomix الخاص بنا كنزًا ، أليس كذلك؟
القبلات !!