Inicia sesión o سجل واستمتع بالوصفات الحرارية

سلطة الحمص و الراهب مع الطحينة و المايونيز

سلطة الحمص و الراهب

لا يمكنك تفويت هذه الوصفة الشهية: سلطة الحمص و الراهب مع الطحينة و المايونيز. كمقبلات أو حتى كوجبة عشاء فهو طبق مثالي. سوف نأكل البقوليات بطريقة صحية وخفيفة وسنستفيد من إنفاق بعض الأسماك المطبوخة المتبقية لدينا.

في حالتنا ، نستفيد من سمكة الراهب الصغيرة من تحضير اليوم الآخر: سمك الراهب بالصلصة الخضراء مع القريدس والمحار.  لكن بالطبع ، أي سمكة مثل سمك النازلي ، سمك القد ، الدنيس ، السلمون ...

لهذه الوصفة سوف نستخدمها الحمص المعلب، ولكن إذا كنت ترغب في طهي الحمص ، فاستمر في ذلك أيضًا. سنقوم أيضًا بإضفاء لمسة مختلفة عليه مايونيز طحين خفيف، والتي سنقوم بإعدادها صراحة ، على الرغم من أنه يمكنك بالطبع أيضًا التحضير بالطريقة التقليدية ، إلا أننا نترك لك كلا الخيارين.

هذه أيضًا إحدى الوصفات التي تكسبها بمرور الوقت ، لذلك أوصي بإعدادها إذا كان لديك وقت مقدمًا ، فستكون ألذ بكثير!

سلطة الحمص و الراهب

 

 


اكتشف وصفات أخرى لـ: طعام صحي, سهل, خضروات, أقل من 15 دقيقة

محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.