سمك السلمون المشوي مع هريس اليقطين والزنجبيل

وصفة بسيطة جدا وصحية جدا: فيليه السلمون المشوي مع هريس اليقطين والزنجبيل. بالإضافة إلى ذلك ، سنقدم لك حيلة حتى يكون السلمون المشوي مثالياً لك ، في نقطة الطهي الصحيحة ، العصير والعطاء. نترككم مع المقال هنا: طهي السلمون المثالي.

في كثير من الأحيان نجد أنه من الملل تناول السمك المشوي أو المخبوز ، ولكن ماذا لو رافقناه بشيء لذيذ مثل هريس اليقطين والزنجبيل؟ حسنًا ، دعنا نصل إليه.

سمك السلمون المشوي مع هريس اليقطين والزنجبيل

وصفة الطباعة

حفظ الوصفة

اغلاق

يرجى تسجيل الدخول إلى المرجعية

الرجاء تسجيل الدخول

ليس لديك حساب؟ تسجيل

وصفة بسيطة جدا وصحية جدا: فيليه السلمون المشوي مع هريس اليقطين والزنجبيل.

• ايرين اركاس

• نوع الوصفة: سمك
• سعرات حراريه: 275
• حصص: 4

• وقت الطبخ: 25M
• الوقت الكلي: 25M

المكونات

• 4 فيليه سلمون بدون عظم وجلد
• 350 جرام يقطين
• 1 شريحة زنجبيل
• 500 غرام من الماء
• الملح حسب الرغبة
• فلفل للذوق
• 40 ز من الزبدة

إعداد

1. نضع الماء في الكوب ونقشر اليقطين ونقطعه إلى قطع 3 سم والزنجبيل والملح والفلفل. نحن نبرمج 20 دقائق ، درجة الحرارة 100 درجة مئوية ، سرعة الملعقة.

2. نزيل ماء الطهي ونحتفظ به (سنستخدمه لاحقًا). نترك الباقي في الداخل.

3. يضاف 50 جم من الماء المحفوظ والزبدة ويخلط دقيقة واحدة ، السرعة 1 3/1.

4. نحن نطبخ السلمون باتباع هذه المؤشرات. نرافق السلمون مع هريس اليقطين ونرش القليل من الشبت (اختياري).