الاستفادة من حقيقة أننا في ذلك اليوم كنا نتحدث عن clams a la marinera مع وصفة حبوب عيد الميلاد، أردت اليوم أن أريكم وصفة نموذجية لـ عيد الميلاد مع السمك التي أعددتها مع بقايا المحار: باس البحر على الظهر ، والتي سنطبخها في الفرن ، مع الرخويات في الصلصة ، مع الاستفادة من وصفة محار في صلصة المأكولات البحرية.
الآن في هذه التواريخ يجلبون المحار جيدًا وبأسعار مختلفة ، يمكنك حتى شراء البطلينوس أو الكوكل لخفض سعر الطبق. يجب أن أعترف أن الصلصة الخضراء أو صلصة المارينيرا هي المفضلة لدي لأكل البطلينوس. بالإضافة إلى ذلك ، فإن سمك القاروص مع عصير البطلينوس لذيذ بصراحة. هنا سيكون لديك ملف طبق عيد الميلاد النموذجي و جدا بسيط للتحضير ، منخفضة السعرات الحرارية ومثيرة للاهتمام للغاية من الناحية الغذائية تتحدث.
ولإعطاء السمكة القليل من النعمة ، سنفعل زيت الثوم والبقدونس مما سيضيف الكثير من النكهة إلى سمك القاروص.
سمك قاروص مطبوخ بالفرن مع جندوفلى بالصلصة
سمك القاروص الرائع على الظهر ، مطبوخ في الفرن ، مصحوبًا بالمحار اللذيذ بصلصة المأكولات البحرية. مثالي كطبق رئيسي في عيد الميلاد.
معادلات مع TM21
معلومات اكثر - حبوب عيد الميلاد, محار في صلصة المأكولات البحرية