هل تعرف طعام نباتي؟ إنه نظام غذائي نباتي بدون أي نوع من الأطعمة من أصل حيواني (ليس فقط اللحوم أو الأسماك ، ولكن أيضًا البيض أو منتجات الألبان). حسنًا اليوم سأقدم لك بعضًا منها عدس نباتي نباتي، فقط بالخضروات.
إنها جيدة جدًا ، ومن السهل جدًا صنعها وهي مفيدة هذه الأيام للتعويض عن تجاوزات العطلات بسبب مساهمتها الغذائية الغنية و سعرات حرارية منخفضة.
عدس نباتي
العدس النباتي ، نباتي بالكامل ، غني بالحديد والبروتينات والفيتامينات والمعادن ، من السهل جدًا صنعه باستخدام الثرمومكس.
مرحبا اليوم اريد ان اعمل هذه الوصفة لانني احب العدس. ولكن لدي سؤال. أنا لا أفهم الخطوة التي يقال أنها تضيف من 5 دقائق إلى 5 دقائق. أعتقد أنك تقصد الماء. وسؤال آخر كم كمية الماء؟ شكرا
مرحبًا claraesther ، الحقيقة هي أنه لم يتم التعبير عنها جيدًا. الآن أنا أصححه. أعني أضف الوقت. أضف 5 دقائق أخرى ، 100º ، سرعة الملعقة ، انعطف إلى اليسار. لا تضيف المزيد من الماء. فقط لفترة أطول.
شكرا جزيلا. سأخبرك كيف خرجوا
في 29 يناير 2013 ، الساعة 11:34 مساءً ، كتب ديسكوس:
لقد تبين لي أنها مروعة. سأقوم بهرسهم حتى لا أرميهم بعيدًا ولكن هيا ... إنهم لا يتذوقون مثل أي شيء على الإطلاق !!!
حسنًا ، أنا آسف جدًا لأنك لم تعجبك يا بيا. أفعلهم بانتظام ويخرجون بشكل رائع. ربما تكون معتادًا على نكهات أقوى ، لأنه إذا لم يكن طعمها مثل أي شيء على الإطلاق مع الجزر والطماطم والبصل والكراث والكرفس ... جرب وصفات أخرى من وصفات العدس في المرة القادمة. نشرت Ascen مؤخرًا واحدة تبدو رائعة. أضع الرابط: http://www.thermorecetas.com/2014/01/16/lentejas-con-chorizo-morcilla-y-panceta/
شكراً جزيلاً لكم ، لقد جربت عدسًا آخر مع الخضار وهذا أكثر ما أعجبني.
حق "أوجينيو"؟ انا ايضا احبهم كثيرا شكرا لك على التعليق. عناق!
رائعة !! شكرا جزيلا على وصفتك لك. أ 10
شكرا ناتاليا! إذا أردت ، يمكنك وضع النجوم ، مثل الفنادق ، بجوار النافذة حيث تتم كتابة التعليقات. قبلة!
بالأمس أعددت العدس باتباع هذه الوصفة. نسيت شراء كراث واستبدلت به الفلفل. على الرغم من هذا ، كانوا ممتازين. شكرا وتحياتي من سويسرا!
كيتس عظيم! أنا سعيد جدًا ، شكرًا جزيلاً لك على مراسلتنا
لذيذ! شكرا على هذه الوصفة الرائعة. طعمها مذهل
شكرا استير!
لقد ذاقوا طعمًا شهيًا جدًا بالنسبة لي. بدون الفلفل الحلو أو ورق الغار أو البطاطس ، اختفت المتعة والنكهة. عار
مرحبًا ، درجات الحرارة لـ tm5 أو للإصدارات السابقة؟ لدي tm5. شكرا جزيلا
مرحبًا إنماء ، إنها صالحة لأي إصدار من Thermomix ، لذا مع TM5 الخاص بك يمكنك القيام بذلك دون مشاكل 😉 شكرًا لك على مراسلتنا !!