إليك وصفة لبدء اليوم بكل طاقة الفاكهة. عصير البطيخ بسيط جدًا وسهل الهضم ومنعش جدًا. سيساعدك أيضًا على استهلاك ملف 5 حصص من الفاكهة يومياً.
أنت تعرف بالفعل أن معظم البطيخ ماء. حتى نتمكن من تناولها بشكل خام ، في عصائر o أشربة للتغلب على حرارة الصيف الشديدة. البطيخ الآن في أفضل حالاته. أحلى وسعر جيد جدا.
إذا أردت تزيين العصير يمكنك وضع بعض الأسياخ بكرات البطيخ والبطيخ التي تجعله أكثر جاذبية. عدد قليل من أوراق نعناع أو نعناع ستعطيه أيضًا نكهة غنية جدًا.
لا تتردد في إضافة القليل من السكر إذا كان لديك بطيخ لا طعم له ولكن دون الإفراط في تناول الطعام ، فإن ما نريده هو وصفة صحية وصحية.
هل انت جاهز؟
عصير البطيخ
في الأيام الحارة ، أكثر ما تريده هو المشروبات المنعشة مثل عصير البطيخ. مليئة بالنكهة ، سريعة وسهلة التحضير. مع كل الأشياء الجيدة عن الفاكهة.
معادلات مع TM21
معلومات اكثر - عصير بطيخ و فراولة / شربات البطيخ