(14 يصوت)
Cargando ...
يبدأ اليوم ملف الصيف! يظهر هنا على الشاطئ ، إنه يوم جيد من الشمس والحرارة. لدرجة أننا أردنا شيئًا رائعًا لتناول الإفطار. في الصيف ، لدي دائمًا زبادي وفواكه مجمدة لصنع مثلجات مثل مع الزبادي والموز، في لحظة حلوا لك حلوى.
حسنًا ، لقد تناولت واحدة من تلك الزبادي ، وقليلًا من الأناناس وقطعة من البطيخ وفي دقيقة واحدة حصلنا على هزة o ملس من الزبادي شديد البرودة ، لذيذ ، صحي ، مدر للبول ، غني بالألياف وقليل السعرات الحرارية ، بنكهة استوائية حتى بينا كولادا.
عصير الزبادي مع الأناناس والبطيخ
عصير زبادي أو سموذي مع الأناناس والبطيخ. يصبح جاهزًا في دقيقة واحدة ، فهو منخفض السعرات الحرارية ومدر للبول وغني بالألياف.
معادلات مع TM21
معلومات اكثر - آيس كريم موز و زبادي خفيف, colada بينا
لا بد لي من القيام بذلك !!
Mmmmm سأحاول ذلك
مرحباً ، هل يمكن أن تخبرني ما إذا كانت الثمار مجمدة أيضًا أم باردة فقط. شكرًا لك
مرحبا ايزابيل الثمار فقط باردة. عناق!