عصير الفراولة والموز وزبدة اللوز

حان الوقت الآن لتنغمس في وصفات بسيطة ولذيذة مثل عصير الفراولة والموز وزبدة اللوز. هذا بسيط جدا في أقل من دقيقة واحدة يمكنك الاستمتاع بنكهته الغنية.

إذا كنت تتابعنا يوميًا ، فستعرف أنه منذ بضعة أيام قلنا لك كيفية القيام بـ زبدة اللوز الحبوب الكاملة مع Thermomix. إنه سهل التحضير ، وعندما تجربه ، سترغب في استخدامه في جميع وصفاتك.

وشيئًا فشيئًا ستلاحظ أنه مفيد جدًا في صنع العصائر اللذيذة والأطعمة القابلة للدهن منذ ذلك الحين يوفر الكثير من الدسم بالإضافة إلى العناصر الغذائية التي ستساعدك على مواجهة كل نشاط الربيع بالطاقة.

هل تريد معرفة المزيد عن عصير الفراولة والموز وزبدة اللوز؟

هذا اللبن يمكن تخصيصها حسب رغبتك ونصنعها بزبادي سادة أو يوناني أو زبادي قليل الدسم. يمكنك أيضًا استخدام الزبادي النباتي.

يمكنك أيضا المحاولة مع أنواع مختلفة من الحليب. استخدم الحليب الذي تفضله أكثر ، سواء كان طبيعيًا أو نصف أو منزوع الدسم. يمكنك حتى استخدام مشروبات الخضار ، فهي تعمل بشكل جيد مع حليب الأرز لأنها خفيفة للغاية.

لا يجب أن يكون الموز كبيرًا جدًا ، في الواقع ، أفضلها لهذه الوصفة موزة صغيرة لأنها تضيف نكهة أكثر ويتكيفون جيدًا مع الوزن. بالطبع تأكد من أنها ليست خضراء لأنها لا تسحق جيدًا ولا تظل متكاملة مع باقي المكونات.

لا يتعين عليك ضبط الكميات بدقة. لذا لا تتردد في إضافة القليل المزيد من الحليب إذا كنت تحب مخفوقات أكثر مرونة.

يمكن القيام به مع الفراولة المجمدة ولكن من الأفضل تركها في الكوب بضع دقائق حتى تنعم قليلاً. والنتيجة ستكون مخفوقًا من نوع عصير مع مزيد من القوام ولكن بنفس القدر من الثراء واللذيذ.

يمكن أن تكون هذه الوصفة افعل ذلك قبل بضع ساعات وخذها للعمل للشرب في منتصف الصباح. وبالطبع ، يمكنك أيضًا اصطحابه إلى الشاطئ أو المسبح واستخدامه كوجبة خفيفة. سيحبها الأطفال وأنت تتأكد من أنها وجبة خفيفة صحية وكاملة للغاية.

في قائمة المكونات ، سترى أنني قد أضفت لك خيارات لإعداد هذا المخفوق المتكيف مع النظام الغذائي النباتي. بل هو أيضا مناسب للاضطرابات الهضمية وعدم تحمل الغلوتين واللاكتوز والبيض.

معلومات اكثر - زبدة اللوز الكاملة

قم بتكييف هذه الوصفة مع طراز Thermomix الخاص بك