عصير الموز واليوسفي

مع وجود العديد من الأعياد وحلويات الكريسماس ، أصبح تناول الفاكهة الآن أكثر تكلفة ، ألا يحدث لك ذلك؟ لذا فإن الطريقة الجيدة هي تحضير البعض العصائر بالفواكه الموسمية التي هي سهلة وسريعة ولذيذة جدا. بهذه الطريقة ، في منتصف الصباح أو بعد الظهر يمكننا دائمًا أن نضمن أن يتناول كل من البالغين والأطفال مساهمتهم الغذائية والفيتامينات الضرورية.

اليوم أقدم لكم لذيذ عصير الموز واليوسفي، كما يوحي اسمها ، لكني أؤكد لكم أنها لذيذة حقًا.

عصير الموز واليوسفي

وصفة الطباعة

حفظ الوصفة

اغلاق

يرجى تسجيل الدخول إلى المرجعية

الرجاء تسجيل الدخول

ليس لديك حساب؟ تسجيل

عصير الموز واليوسفي اللذيذ والمغذي ، مثالي لضمان الإمداد الضروري بالفاكهة أثناء تجاوزات عيد الميلاد.

• ايرين اركاس

• المطبخ: الأسبانية
• نوع الوصفة: مشروبات
• سعرات حراريه: 175
• حصص: 4

• وقت التحضير: 1M
• وقت الطبخ: 1M
• الوقت الكلي: 2M

المكونات

• 2 حبة موز ناضجة مقشرة
• 4 يوسفي مقشر
• 400 غرام من الحليب (يمكن أن يكون كامل الدسم أو نصفه أو منزوع الدسم)
• عصير نصف ليمونة
• 50 غرام من السكر (يمكن أن يكون أبيض أو بني)

إعداد

1. نضع جميع المكونات في الكوب ونطحنها 30 ثوان بسرعة 5 ثم دقيقة واحدة بسرعة تقدمية 1-5-7.

2. نأخذ على الفور.

تذكر أنه طالما لديك فاكهة ناضجة جدًا بالفعل ، فلا يجب التخلص منها ، إذا لم تقم بإعداد كعك أو عصائر الفاكهة. مع Theromix لديك إمكانيات لا حصر لها لخلط الفواكه مع الحليب أو الزبادي وستحصل دائمًا على مشروبات لذيذة وصحية. أترك لك بعض الأمثلة: عصير المانجو o عصير فواكه استوائية.

معادلات TM21