(43 يصوت)
Cargando ...
Ayyy يبدو أن البرد قد حان وللبقاء !! غدا سيكون لدينا انخفاض جيد في درجات الحرارة في جميع أنحاء إسبانيا وهذا طبيعي ، والشيء النادر والسيئ هو أنه في نهاية أكتوبر سنكون عند 25 درجة. وبالطبع ، بدأت نزلات البرد بالفعل وانتشرت الفيروسات ... وفي المنزل لم ننجح ، فنحن جميعًا ثلاثة مرضى في نفس الوقت! لذا أعددت هذا الصباح ملف منقوع إكليل الجبل والزنجبيل ولذيذ عصير جزر وجريب فروت مثل الذي أعرضه لك أدناه.
ال خصائص ل البوميلو إنها متعددة وهي عار ، لكنها في الحقيقة فاكهة قليلة الاستخدام ومعروفة في ثقافتنا. نميل دائمًا إلى استخدام الليمون والبرتقال أكثر. يحتوي الجريب فروت على عدد لا يحصى من الخصائص المفيدة لصحتنا ، والتنقية ، والجهاز الهضمي ، ومضادات الأكسدة ، والتخسيس ، ولكنه في هذه الحالة علاج طبيعي لـ نزلات البرد، ليس لمنعهم بالطبع ، ولكن للمساعدة تخفيف الأعراض الخاصة بك بفضل مساهمة فيتامين C.
سنقوم أيضًا باستخدام جزر، أيضا مفيد جدا للصحة لما له من فيتامينات ، معادن تحافظ على صحتنا وقوتنا وتمنع الشيخوخة ، تحسن الدورة الدموية ، ترفع دفاعاتنا ...
الشيء المهم هو أن تقوم بإعدادها وتأخذها في الوقت الحالي ، لذلك بهذه الكميات سيكون لديك 4 أكواب جيدة.
عصير جزر وجريب فروت
عصير قوي لمحاربة أعراض نزلات البرد ، غني بفيتامين سي وخواص مضادات الأكسدة.
يوجد في المنزل خلاط لعصير الجزر