Inicia sesión o سجل واستمتع ThermoRecetas

عصير مضاد للأكسدة

مضادات الأكسدة العصير

في الآونة الأخيرة أنا أتناول الإفطار عصائر o العصائر كما يطلق عليهم الآن. أنا أفعلهم فيها أقل من 30 ثانية وأنا آخذهم على الفور. لقد كنت أفعل ذلك منذ أسبوع وهو أمر رائع بالنسبة لي. لقد فقدت وزني ، ولدي وجه أفضل وأشعر بتحسن كبير في الصباح. هذا ال عصير أحمر، اللون الذي يكشف عن قوته العظيمة أنتيروست ومحتواها العالي في فيتامين C. له تأثيرات مضادة للشيخوخة ويقوي الدفاعات. إنه عصير الرمان والفراولة والطماطم.

La غرناطة وهو مضاد للأكسدة ومدر للبول ، ومناسب لاضطرابات التمثيل الغذائي. ال فراولة هم أيضا مضادات الأكسدة ومدرات البول ، لكنها تحارب أيضا كولسترول ولديهم فضائل مضادة الأنيميا و التصالحية التي تهاجم التعب الصباحي. ال طماطم يشترك في خصائص الاثنين الآخرين ومحتواه العالي من البوتاسيوم له قوة كبيرة ضد الإجهاد. المكونات الثلاثة هي أيضا خصائص منسوبة مضاد للسرطان وتحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي الذي يساعد في محاربة الأمراض وتقوية الدفاعات. وكل هذا ، مع الحد الأدنى من السعرات الحرارية ، الذي يتحول هذه العصائرمع القليل من الخبز المحمص بزيت الزيتون في وجبة فطور مثالية الوجبات الغذائية de رقيق.

 معادلات مع TM21

جدول المعادلات

معلومات اكثر - مخفوق التخلص من السموم


اكتشف وصفات أخرى لـ: مشروبات وعصائر, سهل, غير قادر على تحمل اللاكتوز, أقل من 15 دقيقة, قائمة أسبوعية, نظام الحكم, نباتي, نباتي

محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

8 تعليقات ، اترك لك

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.

  1.   تشارو قال

    هل يمكن استبدال الفراولة بالمنتج؟
    الآن هو وقت أفريساس.

    1.    آنا فالديس قال

      مرحبًا شارو! صحيح أنه ليس وقتهم ، لكنهم يلتقون على أي حال. هو أن لديهم احتمال ضئيل للاستبدال لأنهم يساهمون أيضًا بنقطة جيدة جدًا في النكهة. الشيء الوحيد هو عدم تضمينهم وإضافة المزيد من الرمان ، أعتقد أنه سيكون جيدًا أيضًا. ما هي الفراولة؟ هل هو تعبير أم منتج حقيقي؟ قبلة!

  2.   له قال

    وهل يمكن استخدامها مجمدة؟

    1.    آنا فالديس قال

      مرحبا سينا. تقصد الفراولة؟ إذا كان الأمر كذلك ، نعم ، يمكنك استخدامها مجمدة ، ولكن بعد ذلك قم بإحضار الماء إلى درجة حرارة الغرفة. عناق!

  3.   سيلفيا قال

    مرحبا انا! ليس لديك الكثير من قطع البذور مع الرمان؟ هل يتم تقديمها دون إجهاد؟
    سالوفو

    1.    آنا فالديس قال

      مرحبا سيلفيا. يتم تقديمه دون تصفيته فتستفيد من كل الثمار وخصائصها. لم يتبق أي شيء ، فالسرعة 10 يمكنها التعامل مع كل شيء. لكنه عصير كثيف ، مثل العصائر التي تجمع بين الفواكه والخضروات. إذا لم يعجبك الأمر على هذا النحو ، فيمكنك إجهاده ، لكنني أخبرتك بالفعل أنه من الأفضل دائمًا تناوله بالكامل. قبلة!

  4.   ماري قال

    كم هي لذيذة ، أحب العصائر ، لكنني لا أفهم عندما تقول 300 من الماء (كأسان) يزن كأسي 2 جرامًا. شكرًا

    1.    آنا فالديس قال

      مرحبا ماريا! انظروا ما أشرت إليه هو 300 مل (مليلتر) من الماء ووضعت بجانبه 3 أكواب لأن الكوب المليء بالماء يعادل 100 مل لذا إذا ملأت الكوب 3 مرات فلديك 300 مل وأنت لا لابد من البحث عن جهاز قياس الزجاج. هذا العصير غني جدا وصحي جدا. آمل أن تعجبك. قبلة!