كرات الموكا مع أوكارا البندق

كرات الموكا مع أوكارا البندق هي وجبة خفيفة مغذية مثالي لتدليل نفسك في فترة ما بعد الظهر. مزيج جوز الهند والبندق والقهوة والشوكولاتة لذيذ جدًا لدرجة أن امتلاك كرة واحدة فقط سيكون مهمة صعبة التحقيق.

هم كذلك كذلك سهل الصنع والنقل يمكن تخزينها في حقيبتك وأخذها كما لو كانت شريط طاقة.

انها وصفة جيدة جدا ل اعطِ أوكارا التي يتم إنشاؤها عند تحضير مشروبات الخضار في المنزل.

هل تريد معرفة المزيد عن كرات الموكا مع البندق؟

قد تتساءل ما هو أوكارا وكيفية الحصول عليها. من السهل جدًا حل أي سؤال من السؤالين ، ولكن دعنا ننتقل إلى أجزاء.

يُطلق على لب الصويا المكون من الأجزاء غير القابلة للذوبان التي تبقى في الفلتر عندما نقوم بسحق البذور اسم أوكارا. لصنع الحليب أو مشروب الصويا.

بالامتداد ، يستخدم مصطلح okara لتجميع أي نوع من اللب تم استخدامه تحضير مشروبات نباتية قد فعلت مع الحبوب مثل الشوفانمع المكسرات مثل اللوز وما إلى ذلك.

الشيء الجيد في ذلك البوكارا هو أنه يمكن إعادة استخدامها لكننا لا نعرف دائمًا كيفية دمجه في نظامنا الغذائي. أسهل شيء هو إضافته إلى كريمات الخضار ، على الرغم من أنه أيضًا عنصر جيد لصنع وصفات المعجنات.

هؤلاء أنا أصنع الكرات بالبوكارا التي تركتها عندما أستعد في المنزل حليب البندق ولكن يمكنك تحضيرها بأنواع أخرى مثل أوكارا اللوز أو أوكارا الجوز.

كل كرة عبارة عن قنبلة نكهة صغيرة تتكون من مكونات غنية مثل جوز الهند والبندق والشوكولاتة والقهوة سوف يعطونك طاقة كافية لتناول العشاء دون جوع.

من السهل جدًا صنعها وهذه الوصفة يمكنك استخدامها للطهي مع الأطفال. لجعلها مناسبة لأصغر منزل ، يمكنك منع القهوة وستكون بنفس القدر من الثراء.

الشيء الوحيد الذي يجب أن تضعه في اعتبارك هو أن العجين المستخدم في صنع الكرات قد يكون جافًا ومتفتتًا اعتمادًا على مدى رطوبة البامية. لكن لا تقلق ، كما أشرت في الوصفة ، يتم حلها بوضع القليل من الحليب النباتي ودمجها. ولا يجب أن يكون كثيرًا ، يكفي فقط لضغط العجين قليلاً.

يوفر سكر جوز الهند نكهة لذيذة ولكن إذا كنت ترغب في ذلك تحلية بمكونات أخرى سأختار معجون التمر. لم أحاول بعد ولكن أعتقد أنه سيعمل بشكل جيد للغاية.

أيضا يخرج العديد من الوحدات، مع ما سيكون لديك ما يكفي لجميع أفراد الأسرة للاستمتاع ببعض الوجبات المختلفة واللذيذة لعدة أيام.

إذا تم حفظها في الثلاجة ، تبقى في الثلاجة لمدة 6 إلى 7 أيام. كما يسهل نقلهم ووضعهم في قارب صغير ونقلهم إلى أي مكان تريده.

معلومات اكثر - فطائر التوت الأزرق مع أوكارا / بسكويت اللوز أوكارا ، / حليب البندق واليانسون / حليب اللوز / حليب البندق / معجون التمر

قم بتكييف هذه الوصفة مع طراز Thermomix الخاص بك