(40 يصوت)
Cargando ...
اليوم صنعنا بعض الكرات من جوز الهند والجزر والكاجو صحية ومغذية وبسيطة حتى يتمكن الصغار في المنزل من العمل معنا.
ليست هذه هي المرة الأولى التي نستعد فيها لدغات صغيرة ونحبها أكثر فأكثر لأنها مصنوعة من مكونات طبيعية ، بدون مواد حافظة أو ملونات و مناسب للنباتيين ، الاضطرابات الهضمية ، عدم تحمل البيض أو الحليب.
للحصول عليها كريمة أو كريمة جوز الهند عليك أن تترك العلبة أو الطوب في الثلاجة. أثناء التبريد ، سيبقى الكريم في الأعلى ، لذا في اليوم التالي يجب أن تفتحه بعناية حتى لا تخلط كلا الجزأين وسيكون لديك كريم جوز الهند جاهزًا للاستخدام.
إذا نظرت ، هذه الوصفة مصنوعة بدون سكر ، لذا أوصي استخدام تمور جيدة النوعية والاحلى كان افضل. المفضلة هي Medjools. نعم ، أعلم أنهم ليسوا مواطنين لكن نعومتهم ونكهتهم تجعلني في حالة حب.
تدوم كرات جوز الهند والكاجو والجزر لمدة تصل إلى أسبوع واحد في الثلاجة. لذلك سيكون لديك ملف وجبة خفيفة حلوة ، بـ 43 سعرة حرارية فقط ، لأنه عندما يطلب منك الجسد.
معلومات اكثر - كرات المانجو والمكاديميا وجوز الهند
مرحبا ماذا تقصد بكريم جوز الهند؟ ما هذا؟ شكرا
مرحبا جوديث:
يتم شرحه في مقدمة الوصفة. على أي حال سوف تضغط على الفقرة.
«للحصول على كريمة جوز الهند ، عليك ترك العلبة أو الطوب في الثلاجة. أثناء التبريد ، يبقى الكريم في الأعلى ، لذا في اليوم التالي يجب أن تفتحه بعناية حتى لا تخلط كلا الجزأين وسيكون لديك كريمة جوز الهند جاهزة للاستخدام. »
القبلات !!
هذا صحيح ، قرأت الوصفة مباشرة. شكرا جزيلا وآسف لك. سأفعل ذلك 🙂
هل يمكنك إزالة بروتين الفانيليا؟ ماذا تعمل، أو ماذا تفعل؟
نعم ، يمكنك إزالة البروتين. يعمل على جعلها أكثر تغذية ولكنها لا تؤثر على التحضير. سيكونون بنفس القدر من الثراء !! 😉
صباح الخير مايرا
هل يمكنك استبدال كريم جوز الهند بالجبن خفيف الدهن؟
مرحبا ام كارمن!
لقد وجدت سؤالك بالفعل ... فاتني !!
نعم ، يمكن استبدالها بنفس الكمية من الجبن قليل الدهن.
تذكر أنه في هذه الحالة ، لن تكون مناسبة للنباتيين أو الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.
القبلات !!
شكرا جزيلا على الرد عليك
سأقوم بإعدادهم لعطلة نهاية الأسبوع