(22 يصوت)
Cargando ...
سيساعدنا كريم القرنبيط الخفيف العودة الى الوضع الطبيعى ببطء. وبعد العديد من الحفلات والعديد من النفقات ، يأتي شهر يناير مليئًا بالتحديات.
لذلك سنضطر إلى اللجوء إلى حيل العمر والعودة إلى الوصفات البسيطة واللذيذة. يمكننا الاستفادة من الخضروات الموسمية ، مثل القرنبيط ، إلى ضبط الميزانية الشهرية.
كما أنني لا أعرف ما إذا كنت قد لاحظت ، ولكن هذا الوصفة تحتوي على 160 سعرة حرارية فقط. طبق خفيف حتى لو كان يحتوي على القليل من الزبدة والجبن مما يجعلها كريمية ومخملية.
كما لو كنت أوصي بذلك دائمًا ، عندما تذهب إلى شراء القرنبيطاختر تلك القطع التي لا تظهر بقع على السطح ، والتي تكون ضيقة والتي عندما نأخذها في متناول اليد ، فإنها تزن أكثر مما كنا نظن.
مع بقايا القرنبيط يمكننا إعداد أطباق لذيذة مثل بعض شذرات يمكن تجميده ليوم آخر ... لا يتم التخلص من أي شيء هنا!
معلومات اكثر - ناجتس القرنبيط
قم بتكييف هذه الوصفة مع طراز Thermomix الخاص بك
ماذا أحضر واحدة في اليوم التالي نأكل ؟! وسوف أضعها لك ساندري
كارول أورتيز جوردي أراغونيس أباريزي vamoooosss التي تقشعر لها الأبدان عملية البيكيني
شكرا؟؟
قرنبيط ... في كريم ... بين الرائحة وأنا لا أعرف ، سيكون ذلك ... أريد بالفعل أن أفعل نفس الشيء مثل ساندرا رودريغيز
عندما تختبرها ، تعطي رأيك….
يا امرأة ثم نتغير للشواء….؟
إن شكلها جيد
أنا أفعل ، لكن في الكريم لا أعرف
حسنًا ، إنه نفس الشيء ... لكن ليس عليك مضغ!
لعمل هذه الوصفة من الضروري أن تحب القرنبيط. آسف على من لا تحبهم لأن الصلبان رائعة لجسمنا. لكن لا تحبط ، يمكنك اختيار العشرات من الوصفات الصحية على موقعنا. 😉
لقد صنعته للتو وهو لذيذ
جيد جدا !!. ابنتي لا تحب القرنبيط وتحبه بهذه الطريقة. ؟؟