Inicia sesión o سجل واستمتع ThermoRecetas

كعكة منخفضة الكوليسترول مع بياض البيض وزيت الزيتون

كعكة منخفضة الكوليسترول

استفد من بياض البيض ، ولا تشعر بالضيق عندما يتعلق الأمر بالانغماس في أنفسنا ، ودفئ أنفسنا في المطبخ في يوم شتاء بارد ... هذه فقط بعض الأسباب التي أقدمها لك لتحضير هذا كعكة منخفضة الكوليسترول الذي ، بالإضافة إلى ذلك ، هو أبسط.

يحتوي على نسبة منخفضة من الكوليسترول لأنه مصنوع من زيت الزيتون وبياض البيض، بدون صفار. واللوز الذي يساعد في تقليل الكوليسترول الضار.

يقترب وقت الفائض من المعجنات الصناعية واستبدالها وصفات محلية الصنع لأن هذا خيار جيد. لأولئك منكم الذين يعانون من الكوليسترول ، أوصي بهذا أيضًا خبز الشوفان، لأن هذه حبوب جيدة جدًا لمكافحتها.

 معادلات مع TM21

معادلات Thermomix

معلومات اكثر - خبز الشوفان


اكتشف وصفات أخرى لـ: وصفات للأطفال, صناعة الحلويات

محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

18 تعليقات ، اترك لك

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.

  1.   آنا قال

    باينت كبير !!! أين تقول مواضيع أعتقد أنها ستكون واضحة

    1.    أسين خيمينيز قال

      صحيح آنا ، لقد شعرت بالارتباك عند كتابتها. تم تصحيحه بالفعل.
      شكرا لك!

  2.   نوريا 52 قال

    واو ، Ascen ، كيف تتخطى الأمر ، سيكون لذيذًا ، سأفعله ، سأخبرك كيف سارت الأمور ، يبدو بالتأكيد ...

    1.    أسين خيمينيز قال

      هيه هيه ، شكرا نوريا! لها نكهة ناعمة وممتعة ، سترى.
      قبلة!

  3.   الأبطال قال

    يمكنك استخدام خالية من تلك المباعة في mercadona. شكرا

    1.    أسين خيمينيز قال

      مرحبا تيري ،
      أعتقد ذلك ، مع 150 جرام من بياض البيض المبستر يجب أن تكون بنفس الجودة. هل ستخبرنا كيف حالك؟
      عناق!

  4.   حماية قال

    مرحبا!
    كيف سيكون بدون لوز؟ زوجي لديه حساسية من المكسرات. لقد فكرت في وضع القليل من القرفة لإعطائها القليل من النكهة ... سأخبرك عنها!
    حماية

    1.    أسين خيمينيز قال

      مرحبا أمبارو ،
      لم أجربها بدون اللوز. إذا قمت بإزالتها ، استبدل وزنها ببعض الدقيق (قد يكون دقيق الشوفان الذي تصنعه بنفسك باستخدام Thermomix).
      رائع عن القرفة. أعتقد أنه يقوم بعمل رائع.
      دعونا نرى كيف يبدو عليك.
      عناق!

  5.   مجد قال

    بصرف النظر عن السكر المثلج ، ماذا نفعل في الآلة لرشه ، هل نفعل الكثير؟

    1.    أسين خيمينيز قال

      مرحبا غلوريا
      يتم خلط 150 جرام من السكر الذي وضعناه في الزجاج في البداية وتحويله إلى سكر ناعم مع بياض البيض.
      في هذه الخطوة ، يمكنك فعل المزيد والاحتفاظ بهذه الإضافة للزينة.
      لا أعرف إذا كنت قد أجبت على سؤالك ... أخبرني إذا لم أتمكن من التوضيح.
      عناق!

      1.    مجد قال

        نعم .. شكرا لك ، الحقيقة الغنية جدا كانت ناجحة جدا

        1.    أسين خيمينيز قال

          أنا سعيد يا جلوريا. شكرا!

          1.    مجد قال

            الشيء الوحيد هو أنه لم يرتفع كثيرًا وأنني رميت المغلف الملكي بالكامل ولكن العدسة السابقة


          2.    أسين خيمينيز قال

            هذا صحيح يا غلوريا. لا تنمو بشكل كبير. إنه يذكرني قليلاً بكعكة سانتياغو.
            شكرا مرة أخرى.


          3.    مجد قال

            سؤال لا علاقة له بالكعكة الاسفنجية .. هل يمكنك وضع وصفة لتوسينيلو دي سيلو .. شكرا ؟؟؟؟


          4.    أسين خيمينيز قال

            مرحبا غلوريا
            حسنًا ، أحيط علما كوصفة معلقة. لدي بالفعل عدد قليل ، لذا سيكون الحصول عليها أحد مقترحاتي لعام 2015.
            عناق


  6.   ماري قال

    مرحبا شكرا على الوصفة أتعلم استخدام المزيج الحراري لأن الاستخدام القليل الذي نقدمه له أكثر من مجرد آلة هو زينة للمطبخ.
    عندما تقول القليل من الزيت .. كم هو القليل؟ وجبة خفيفة للحلوى؟ أنا لست معتادًا على استخدام الكثير من الزيت وبالنسبة لي فإن القليل لا شيء للآخرين

    1.    أسين خيمينيز قال

      مرحبا ماري ،
      حسنًا ، عليك استخدام هذا الجهاز الصغير ، سترى كيف يتم ربطه 😉
      على الزيت ، في هذه الحالة هو ما تحتاجه لتشحيم القالب. يمكنك استخدام فرشاة المعجنات أو حتى قطعة من ورق المطبخ. يكفي استخدام ملعقة صغيرة من الزيت.
      عناق!