Cargando ...
وصفة اليوم للممارسات. كما ترى ، فهو مصمم لشخص واحد ، ولكنه مثالي أيضًا خذ إلى المكتب. في الواقع ، إذا نظرت إلى الصورة ، فقد أعددتها في وعاء زجاجي ... ما عليك سوى وضع الغطاء عليها والركض إلى العمل!
Es سهلة للقيام به وكامل جدا. أحضر الخضروات واللحوم ومنتجات الألبان ، والتي ستزودنا بالفيتامينات والبروتينات الكافية لمواجهة فترة الظهيرة. إذا كنت ترافقها أيضًا مع فاكهة للتحلية ، فستجعلها وجبة صحية للغاية.
إذا كان لديك في عملك المايكرويف لا تتردد في تسخينه قليلاً. وإذا لم يكن لديك ، يمكنك تناوله في درجة حرارة الغرفة ... إنه لذيذ أيضًا!
يمكنك استبدال البصل بالكراث ولحم الخنزير المقدد بمكعبات لحم خنزيرولكن كن حذرا مع الملح. أنت تعلم بالفعل أنه عندما يتم قلي لحم الخنزير ، فإنه يأخذ نكهة مالحة جدًا.
معادلات مع TM21
أحبها! هذا الأسبوع سأفعل ذلك!
ستخبرني آينا كيف بدا الأمر لك ، حسناً ؟؟؟
القبلات !!
هل أترك السبانخ تذوب مسبقًا أم تركتها مجمدة؟ شكرًا جزيلاً على انتباهك.
مرحبًا Elena B ،
أنا لا أفصلهم ، على الرغم من أنه من الصحيح أيضًا أن الأشياء التي أشتريها عادة تأتي في أجزاء صغيرة وطهيها في أي وقت من الأوقات.
إذا كنت تستخدم كتل كبيرة ، فسيتعين عليك تركها تذوب قليلاً.
القبلات!
أنا أحب هذه الوصفة! على الرغم من أنني سأضطر إلى زيادة الكميات حتى نتمكن جميعًا من تناول الطعام.
شكرا لتقاسم الوصفات الخاصة بك.
بيكوس!
مرحبا ألمو ،
لقد تركت للتو في تعليق المبالغ التي سأستخدمها لـ 3 أشخاص. ما زالوا يساعدونك!
القبلات!
مرحبا ، هل يمكن أن تخبرني بثلاثة مبالغ أكثر أو أقل هو أنني أخرق بعض الشيء ... هههههه شكرا لك…. !!
بالنسبة لـ 3 أشخاص ، أود أن أضع الكميات التالية ، على الرغم من أنه يجب ألا يغيب عن البال أن الأطفال لا يأكلون نفس الكمية مثل البالغين ... أو لا ينبغي لهم!
450-500 جم بطاطس
100 جرام حليب
80 غرام من الماء
25 ز من الزبدة
بصلة ونصف
25 جرام زيت
1 القرنفل من الثوم
300 جرام سبانخ مجمدة
100 جرام من لحم الخنزير المقدد
5 ملاعق كبيرة من صلصة الطماطم
4 ملاعق كبيرة جبن إيمنتال المبشور
الملح والفلفل وجوزة الطيب
اصنع البطاطس لمدة 15 دقيقة. واتركي الصلصة لبضع دقائق أخرى. كما أنه سيعطي السبانخ وقتًا أطول قليلاً للطهي ولكن ليس أكثر من ذلك بكثير ، مع 9 دقائق أعتقد أنها ستكون كافية. البقية ، كل نفس.
آمل أن تساعدك هذه المؤشرات لكنها ليست موثوقة بنسبة 100٪ مثل الوصفة الأصلية.
سوف تخبرني!!
القبلات!
كم عدد البيض في هذه الوصفة ويمكن استبدال ملعقتين كبيرتين من الجبن بمنتج آخر
القبلات والشكر
مرحبا ماري كارمن ،
الوصفة لا تستدعي بيضة ، يمكن إضافتها إلى البطاطس المهروسة لكنها ستكون سائلة للغاية
يمكن استبدال ملاعق الجبن بالبندق أو الجوز أو اللوز المطحون ولكن كن حذرًا في الفرن ، فلن تحمص كثيرًا. وعليك الانتباه إذا كان أي من رواد المطعم غير متسامح مع المكسرات.
القبلات !!
مايرا ، دودلا
عندما تضيف السبانخ وتطبخه ، ألا تضطر إلى إضافة الماء؟
غراسياس.
مرحبا البحر
لا ، لا حاجة لإضافة الماء. ما نريده هو أن يتم طهيها ولكن أن تبقى مثل المعكرونة. مع البصل المقلي وصلصة الطماطم أكثر من كافية.
القبلات!
لذيذ !!! لقد أكلتهم للتو واتضح أنهم جيدون جدًا !!! شكرا جزيلا لك
مرحبا ايفا ماريا ،
شكرا جزيلا لمتابعتنا وتعليقك. يسعدني معرفة أنك أحببت ذلك !!
القبلات !!
لقد صنعت للتو الوصفة ، ولم يخرج المهروس ، إنه مثل كروديلو ، وإلا فهو جيد جدًا ، لم يكن يحتوي على لحم الخنزير المقدد وقد وضعت لحم الخنزير المطبوخ في تاكيتوس.
مرحبا سوزان،
لست متأكدًا من سبب عدم خروج المهروس ، ولكن إذا كنت تريد ، استخدم بطاطس فئة موناليزا في المرة القادمة ، والتي تعتبر مثالية للطهي.
من ناحية أخرى ، أنا سعيد لأنك ارتجلت مع مكعبات لحم الخنزير المطبوخة!
القبلات!
شكرا جزيلا لك ، يا لها من وصفة جيدة ، سأعدها قريبًا.
وقد أعطيتنا أيضًا أفكارًا عن المزيد من الأطباق ، وظننت للأطفال ، أن يفعلوا الشيء نفسه ولكن يملأونه باللحم المفروم بدلاً من السبانخ ، ما رأيك؟
مرحبا بيلين ،
أظن أنها فكرة جيدة! سيكون لديك طبق مليء بالطاقة لأطفالك.
استخدم picadillo من نوع اللحم الذي تريده وعندما تطبخه تذكر أن تضيف بعض الجزر والفلفل ، لا يمكننا أبدًا نسيان الخضار ، حسنًا؟
القبلات !!