Inicia sesión o سجل واستمتع ThermoRecetas

كينوا مع جبنة الفيتا والتوت

الكينوا_فيتا_التوت

جاء اليوم !! أقدم وصفة لعرض الكينوا: كينوا مع جبنة الفيتا والتوت. إنها وصفة مثالية للدخول إلى عالم الكينوا ، لمعرفة قوامها ونكهتها التي تختلف كثيرًا عما جربته من قبل. يمكننا أن نقول أنه شيء مشابه للكسكس ولكن أكثر مقدد. إنها وصفة شبيهة بالسلطات سهلة وسريعة التحضير وأعتقد أنك ستحبها.

الشيء الجيد هو أنه يمكنك تركها جاهزة مقدما وخذها في الحافظة للعمل أو في الميدان.

سنقوم بطهي الكينوا في كأسنا الحرارية ثم نضعها في وعاء السلطة. لقد استخدمت التوت البري المجفف (تم شراؤها من ميركادونا) ، ولكن يمكنك شرائها طازجة أو مجمدة إذا وجدتها بسهولة أكبر.

معادلات مع TM21

جدول المعادلات 2 شمام بارد وكريمة التفاح بالنعناع والليمون

معلومات اكثر - الكينوا

المصدر - تكييف وصفة الكسكس مع جبنة الفيتا والتوت الأزرق من Atrapada en mi Cocina


اكتشف وصفات أخرى لـ: الأرز والمعكرونة, سلطات وخضروات, سهل, عدم تحمل البيض, وصفات الصيف, نظام الحكم, نباتي

محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

3 تعليقات ، اترك لك

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.

  1.   نفذ قال

    بالأمس صنعت هذه الوصفة وقمت بإجراء تغيير ، ووضعت التوفو بدلاً من جبنة الفيتا وحتى جعلتها وصفة نباتية. لقد وقعت في حب النكهة ومدى توازن المكونات. لم يعد بإمكاني العيش بدونك ... شكرا جزيلا لك! 😉

  2.   مارتا قال

    سؤال واحد ، أين يمكنني شراء التوت البري المجفف؟
    شكرا جزيلا

    1.    ايرين اركاس قال

      أشتريهم في ميركادونا 😉