هذا هزة هو الحل لتلك الليالي التي عادة ما تكون بسبب التعب أعاصير من نوع لا يريدون العشاء. الحقيقة هي أنني لم أجادلهم أبدًا بشأن الطعام. أعتقد أن الأطفال ينظمون أنفسهم بشكل جيد. لكنني أيضًا لا أحب أن يتم قضاء ساعات طويلة على معدة فارغة. لذا فإن هذه الهزة هي حليفتي الكبرى لضمان a عشاء مغذية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن المحضرة في 1 دقيقة.
وهي أن المخفوقات والعصائر مع Thermomix هي حل رائع لتكملة نظامنا الغذائي بطريقة طبيعية ، مثل الفيتامينات، و حرق الدهون أو التشكيلة الواسعة التي لديك في قسم المشروبات والعصائر لدينا.
يعتبر هذا المخفوق حلاً لتلك الليالي التي لا يرغب فيها الأطفال ، بسبب الإرهاق عادةً ، في تناول العشاء ، وهو حليف رائع لضمان عشاء مغذي بالبروتينات والفيتامينات والمعادن ، يتم تحضيره في دقيقة واحدة.
آنا فالديس
نوع الوصفة: مشروبات
سعرات حراريه: 350
وقت الطبخ:
الوقت الكلي:
المكونات
250 مل حليب
بيض 1
1 plátano
1 ملعقة من العسل
ملعقتان صغيرتان من الكاكاو القابل للذوبان (اختياري ، لا أضعه ، لكنه عامل جذب إذا كان الطفل يحب الشوكولاتة كثيرًا)
إعداد
ضعي جميع المكونات في الكوب واضرب خلالها 1 دقيقة بسرعة 7.
مرحبًا بابلو:
نعم البيضة نيئة. ولا خطر إذا كان مصنوعًا من البيض الطازج ويستهلك على الفور.
على الرغم من أنه يعتمد أيضًا على نوع النظام الغذائي الذي تريده لأطفالك.
(14 يصوت)
Cargando ...
مرحبا ، هل البيض نيء؟ يبدو الأمر خطيرًا بعض الشيء على الأطفال ، أليس كذلك؟
بفضل!
بول
مرحبًا بابلو:
نعم البيضة نيئة. ولا خطر إذا كان مصنوعًا من البيض الطازج ويستهلك على الفور.
على الرغم من أنه يعتمد أيضًا على نوع النظام الغذائي الذي تريده لأطفالك.
إذا لم تقنعك هذه الوصفة ، فلا تقلق. لدينا إصدارات أخرى على الويب:
https://www.thermorecetas.com/receta-facil-thermomix-batido-de-platano/
https://www.thermorecetas.com/batido-platano-mermelada/
تحيات!