Inicia sesión o سجل واستمتع ThermoRecetas

مزيج الخضار الموسمية مع الزنجبيل والكاجو

مزيج البروكلي والجزر

بروكلي, جزر, البصل والزنجبيل y جوز الكاجو. هذا المزيج من الخضار الموسمية يحتوي على البروكلي كمكون رئيسي ولمسة من الكاجو للتزيين ، والتي يمكنك استبدالها بالفواكه المجففة المفضلة لديك وتوفير البروتين النباتي الذي تشتد الحاجة إليه في نظام غذائي نباتي.  مصحوبًا بالأرز أو الحبوب ، مثل القمح الطري أو الكسكس أو الكينوا أو الدخن أو البصل ، يمكن أن يصنع طبقًا واحدًا رائعًا النباتيين y نباتي. وبالنسبة لغير النباتيين مثل حاميةإنه رفيق رائع للأسماك واللحوم البيضاء.

خذ ملعقة صغيرة من الزنجبيل معجون الثوم التي نشرناها منذ فترة. إذا لم يكن لديك واحد ، يمكنك اتباع الاقتراحات المشار إليها في ملاحظات الوصفة.

 معادلات مع TM21

معادلات Thermomix

معلومات اكثر - وصفات نباتية مع Thermomix, الوصفة الأساسية: معكرونة الزنجبيل والثوم


اكتشف وصفات أخرى لـ: سلطات وخضروات, سهل, أقل من نصف ساعة, قائمة أسبوعية, نظام الحكم, نباتي, نباتي

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.

  1.   ام كارمن قال

    مرحبًا آنا ، هذا صحيح ، هذه الوصفة تسير على ما يرام للجميع.
    هل البروكلي شديد النعومة؟ هو أننا في المنزل نحب الخضار الطرية
    هل سأضطر إلى تركها لفترة أطول؟ كم ثمن؟ تحياتي وشكرا

    1.    آنا فالديس قال

      مرحبا م كارمن. نعم هو آل دينت. إذا أعجبك الأمر ، اتركه 5 دقائق أخرى في الخطوة 5. شكرًا لك على متابعتنا. قبلة!